MBBS、DDVL、DABRM、グルガオンのココナクリニックが美学を再定義した最高経営責任者兼コンサルタント皮膚科医であるクリティ・ロヒア博士によると、顔の皮膚が赤くなり、灼熱感が不快感を引き起こし、自信に影響を与える一般的な状態です。これは運動や日光への曝露後の一時的な現象だけではなく、敏感肌や、酒さ、皮膚炎、アレルギー反応などの皮膚疾患の兆候である場合もあります。原因を理解し、適切にスキンケアを行うことで、症状を軽減し、将来の再発を防ぐことができます。
顔の赤みや灼熱感の一般的な原因
酒さ：酒さは、発赤、目立つ血管、灼熱感や刺すような感覚を引き起こす長期にわたる皮膚疾患です。皮膚が辛い食べ物、アルコール、温かい飲み物、ストレス、または厳しい天候にさらされると、炎症が悪化することがよくあります。
接触皮膚炎: 香水、刺激の強い洗剤、金属などの刺激物は、炎症、かゆみ、灼熱感を引き起こす可能性があります。
日焼けまたはあせも: 太陽や暑い気候に長時間さらされると、皮膚の保護層が弱まり、発赤や灼熱感が生じることがあります。
刺激の強いスキンケア：刺激の強い製品を使った過剰なケアは、肌の自然なバリアを弱め、炎症を引き起こす可能性があります。
アレルギー反応: 一部の化粧品、美容液、または天然成分は、アレルギー、皮膚の炎症、発赤を引き起こす可能性があります。使用前に皮膚の狭い領域で製品をテストする必要があります。
基礎的な皮膚疾患: 湿疹、脂漏性皮膚炎、狼瘡などの疾患は、顔の発赤や灼熱感を引き起こす可能性があります。このような場合には、医学的評価と処方された治療が必要です。
在宅介護対策
冷湿布を適用する: 灼熱感を軽減するために、赤くなった皮膚の部分に、柔らかく冷たく湿った布を約 10 ～ 15 分間当てます。氷を直接当てないでください。
優しいクレンジング: 肌の自然な pH を維持する、穏やかな硫酸塩を含まないクレンザーを使用してください。
保湿：セラミド、グリセリン、またはヒアルロン酸を含む低刺激性の低刺激性の保湿剤を塗布して、皮膚の保護バリアを回復します。
熱湯を避ける：さらなる刺激を避けるために、熱湯ではなくぬるま湯で顔を洗います。
スキンケアルーチンを簡素化する：肌が落ち着くまで、レチノイドや酸などの有効成分を制限します。
アロエベラまたはキュウリのジェルを使用します。これらの天然成分には冷却効果と抗炎症効果があり、赤みや灼熱感を軽減します。
皮膚科医の診察を受ける時期
赤みや灼熱感が持続する場合、またはニキビ、皮むけ、腫れを伴う場合は、皮膚科医の診断を受ける必要がある、とクリティ・ロヒア博士は言います。重度の皮膚炎症を自己治療すると、特にアレルギーや自己免疫疾患に関連する場合、症状が悪化する可能性があります。
