テクノロジー時代には、スマートフォン、タブレット、テレビがほとんどの家庭に存在します。多くの子供たちは、流暢に話す前から非常に早く画面に触れます。一部の保護者は、デジタルデバイスが子供の学習を速めるのに役立つと考えています。しかし、インドのヤタルト・スーパー・スペシャルティシティ病院の小児科および新生児科の上級顧問であるシャシ・ブシャン氏は、5歳になる前に画面を使いすぎると、子供の包括的な発達に影響を与える可能性があると警告しています。
人生の最初の5年間は、脳が最も力強く発達する時期です。神経接続は非常に速い速度で形成されます。子供たちは、親との会話、物語を聞いたり、おもちゃで遊んだり、周囲の環境を探索したりするなど、直接的な交流を通じて最もよく学びます。これらの実際の経験は、画面を見るだけでなく、言語、思考、運動スキルをより効果的に発達させるのに役立ちます。
画面を使いすぎると、言語発達が遅れるだけでなく、子供の感情や行動にも明らかな影響を与えます。幼少期には、子供は忍耐強く、集中力を維持し、主に遊び、会話、大人との直接的な交流を通じて感情をコントロールする方法を学びます。電子機器に費やす時間がこれらの活動を圧倒すると、子供はイライラしやすく、落ち着きがなくなり、行動を自分で調整するのが難しくなる可能性があります。
また、親が食事中や子供と一緒に遊んでいるときに頻繁に携帯電話を使用する場合、子供は無関心を感じ、その結果、家族の安全感と絆に影響を与える可能性があります。
身体的健康と睡眠も影響を受けます。子供が長時間画面の前で座っていると、運動不足になり、太りすぎのリスクが高まります。電子機器からの青色光は、メラトニン(睡眠を助けるホルモン)の産生を減少させ、子供が寝つきが悪くなったり、眠りが浅くなったりする可能性があります。長期的な睡眠不足は、気分、集中力、全体的な発達に影響を与える可能性があります。
専門家は、2歳未満の子供は、親族とのビデオチャットの場合を除き、画面への接触を避けるべきであると勧告しています。2歳から5歳までの子供は、1日に最大1時間制限し、年齢に適したコンテンツを優先し、親と一緒に視聴してインタラクションを増やす必要があります。親はまた、寝室に電子機器を置くことを避け、食事中に画面を使用しず、子供のそばにいるときは積極的に携帯電話の使用時間を減らすべきです。
携帯電話、テレビ、コンピューターなどの画面付きデバイスは、今日の生活で一般的になっています。しかし、それらは親が子供とチャットしたり、一緒に遊んだり、子供と直接時間を過ごしたりする代わりにはなりません。人生の初期には、子供はコミュニケーションを取り、遊び、家族からの関心を受け、言語、感情、社会スキルを十分に発達させる必要があります。
