健康

| 16/12/2025 - 13:00

寒さは生活を混乱させるだけでなく、特に高齢者や基礎疾患のある人々の関節系に静かに「加速」させます。

| 16/12/2025 - 13:00

飲み物は、尿酸値を予防およびコントロールするための全体的な戦略の一部です。

| 16/12/2025 - 12:30

朝に温かいレモン汁を飲むことは、多くの人が減量をサポートするために適用しています。ただし、正しく使用しないと、この習慣が逆効果になる可能性があります。

| 16/12/2025 - 12:00

冬には、温かい生姜茶を適切なタイミングで飲むと、体が熱を保ち、炎症を抑え、抵抗力を高めるのに役立ちます。

| 16/12/2025 - 12:00

砂糖と甘いものが現代の食事に頻繁に現れ、即効性のある快感をもたらしますが、脳と体に長期的な損傷を与える可能性があります。

| 14/07/2025 - 06:00

正しい反転姿勢は、男性の体の強さを増し、腹筋を引き締めるのに役立ちます。

| 14/07/2025 - 06:00

中年層にとって、黒い食品は体を調和させ、肝臓と腎臓を補うための良い選択肢です。

| 13/07/2025 - 22:30

60歳以降の健康を維持するための3つの毎日のエクササイズには、座り、膝を上げ、息を吸い込み、壁に寄りかかり、交互に座るなどがあります。

| 13/07/2025 - 22:00

赤身や卵などのタンパク質や良質な脂肪が豊富な食品で食事を調整することは、食後の血糖値を下げるのに役立つ自然な解決策です。

| 13/07/2025 - 20:23

Hai Phong- 7月13日、Hai Phong省は、Thanh Tuyen Pharmacistの化粧品治療施設に関連する症例の検査と検証の結果について通知しました。

| 13/07/2025 - 20:00

オレンジは栄養価の高い果物ですが、適切に食べないと血糖値が急速に上昇する可能性があります。特に糖尿病患者にとってはそうです。

| 13/07/2025 - 19:00

伝統的なハーブからの漢方薬は、尿酸値の自然な低下をサポートするソリューションを提供し、偏頭痛を予防し、関節炎の症状を軽減するのに役立ちます。

| 13/07/2025 - 18:00

ヨガはリラックスするだけでなく、効果的で安全な減量方法でもあります。余分な脂肪をすばやく取り除くのに役立つ3つのヨガのエクササイズを見てみましょう。

| 13/07/2025 - 17:48

合併後、ホーチミン市医療システムは包括的な再構築段階に入り、診療の質を向上させることが期待されています。

| 13/07/2025 - 17:42

精製された炭水化物と単糖を制限することに加えて、食品からのマグネシウム補給は、血糖値の急上昇をコントロールするのに役立つ自然な対策です。

| 13/07/2025 - 17:20

医薬品管理局(保健省)は、地方自治体に対し、医薬品原料の事業活動の検査、監督を強化するよう要請しました。

| 13/07/2025 - 16:30

バナナは、神経系を調節し、GABAとメラトニンの生成を刺激するのに役立つマグネシウムが豊富な果物です。これらは、リラックスをサポートし、質の高い睡眠を改善する2つの有効成分です。

| 13/07/2025 - 16:00

鉄は精神的な健康を維持する上で不可欠な役割を果たします。鉄欠乏症は、ストレス、不安、認知機能低下などの問題を引き起こす可能性があります。

| 13/07/2025 - 15:16

ホーチミン市 - 市は雨季のピークを迎え、毎週のデング熱患者数は急速に増加し、地域に広がる傾向にあります。

| 13/07/2025 - 15:03

リンゴはビタミンCが豊富な野菜であり、熱を和らげ、腎臓を効果的に栄養を与えるのに役立ちます。