健康

血糖値を安定させるための5つの毎日の習慣

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食事に食物繊維を補給したり、睡眠を改善したりするなど、血糖値を安定させるのに役立つ毎日の習慣。

新しい研究で、ほこりと関節リウマチとの懸念される関連性が発見されました

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新しい研究によると、空気中の滑らかな粉塵への長期的な曝露は、異常な免疫反応を活性化し、ルプスや関節リウマチのリスクを高める可能性があります。

生活習慣から腎臓結石の再発のリスクを減らす方法

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適切な体重を維持し、十分な水分を摂取し、塩分の摂取を制限し、カルシウムが豊富な果物をたくさん食べることは、腎臓結石のリスクを軽減し、それによって痛みの再発を抑えるのに役立ちます。

ラムドン初のヘリコプター着陸場を持つ病院が使用開始

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ラムドン - ダクノン総合病院は、緊急事態で救急処置を行うヘリコプター専用の応急処置場を備えた地域初の病院です。

電解質の摂取は血圧にどのように影響しますか?

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電解質は適切に使用すれば血圧を安定させるのに役立つ可能性がありますが、ナトリウムを過剰に摂取すると逆効果になり、心血管疾患や腎臓病のリスクが高まります。

保健省、フェニルブタゾン禁止薬の使用による死亡リスクを警告

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保健省は、フェニルブタゾンの禁止活性物質を含む薬を自己判断で使用したために、多くの重度のアレルギー症例、さらには死亡例について緊急警告を発しました。

タイムリーにゴールデンタイムを活用し、脳卒中、半身不随の患者の救命に成功

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Khanh Hoa - カインホア総合病院脳卒中科の医師たちは、脳卒中の4時間の入院後、半身麻痺の最初の患者を救命することに成功しました。

血糖値を急速に上昇させる可能性のある甘い果物

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糖分を多く含む果物を食べると、血糖値が急上昇する可能性があります。適切な種類と量を選ぶと、健康を安定させるのに役立ちます。

多くの場所で販売されている果物からカルシウムを補給

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レモンが、毎日の食事療法と合理的に組み合わせることを知っていれば、体のカルシウム補給をサポートできることを知っている人はほとんどいません。

持久力を効果的に維持するランニング前のエネルギー補給の秘訣

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食事が不合理な場合、ウォーキングは息切れしやすい。持久力を維持するのに役立つ時間ごとの食品選びの秘訣。

カリフォルニア州カリフォルニア州カリフォルニア州の国境ゲートでのハノイスーパーバイザーチクングニア病

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ハノイ - 市民委員会は、保健省と当局にチクングニヤ病の予防と管理を強化するよう要求しました。

毎食満腹であってもスリムな体型を維持する秘訣

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お腹いっぱい食べても理想的なウエストを維持することは難しくありません。次のシンプルな原則を適用する方法を知っていれば。

美味しくて栄養価の高い、非常に簡単に作れる料理のおかげで血糖値を下げる

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無糖ヨーグルトは、イネ、シナモン、アーモンドを混ぜたスムージーと、血糖値を下げるのに役立つ「黄金の」栄養コンボと見なされています。