健康

ベルベット柿は健康に良いですが、使用する際の注意点

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以下は、ベルベットフルーツを毎日の食事に取り入れる際に注意すべき点です。

40歳以上の女性が減量のために断続的に絶食したい場合の注意点

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断続的な断食は、40歳以上の女性に一定の減量効果をもたらす可能性がありますが、骨粗鬆症のリスクを避けるためにパーソナライズする必要があります。

抗酸化物質を増やすために毎日補給すべき果物

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ブドウとブルーベリーは、健康に良い抗酸化化合物であるポリフェノールが豊富な2種類の果物です。

糖尿病患者のための運動前と運動後の注意点

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運動は健康に非常に良いです。ただし、安全と効果を確保するために、糖尿病患者は運動の前後にいくつかの点に注意する必要があります。

女性が軽視すべきではない不眠症の3つの害

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不眠症は女性を疲れさせ、集中力を低下させるだけでなく、この状態が長引くと美しさに悪影響を及ぼします。

季節の変わり目、子供の呼吸器疾患が増加

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季節の変わり目により、子供のRSVが急増しています。多くの入院患者が発生しており、医師は保護者に病気の予防を積極的に行うよう勧告しています。

見過ごすべきではない子供の目の7つの異常な兆候

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親は、危険な病気を早期に発見し、子供の視力を効果的に保護するために、7つの異常な目の兆候に注意する必要があります。

腎不全時の尿の変化は

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尿の色と性質の変化は、腎機能を反映し、損傷または危険な減少の兆候を早期に認識するのに役立ちます。

午前9時前にすべき習慣は、脳卒中のリスクを減らすのに役立ちます

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運動量を増やす、栄養バランスの取れた朝食をとるなど、午前9時前に行う習慣は、脳卒中のリスクを減らすのに役立ちます。

不規則な睡眠は心臓病のリスクを高めます

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不規則な睡眠は、体を疲れさせるだけでなく、心血管系にも静かに影響を与えます。

2,000ドンの食事と困難な患者に希望を植える旅

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ハノイ - 毎週月曜日から金曜日まで、Nụ cười Shinbi食堂は開店し、わずか2,000ドンの食事を患者に提供しています。

ダナンの患者の生命を救うための拠り所

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ダナン - ダナン病院のソーシャルワーク部門は、貧しい患者が逆境を乗り越えるための力を与えるための黄金の心を結びつける拠り所です。

お茶に牛乳を加えると、健康について注意すべきこと

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お茶に牛乳を加える習慣は、抗酸化物質の吸収能力に影響を与える可能性がありますが、この飲み物の栄養価を完全に損なうことはありません。

高尿酸血症の人に適した運動の提案

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正しい運動形態を選択することは、代謝を改善し、尿酸の蓄積を減らし、関節系を損傷から保護するのに役立ちます。

ドクダミで肝臓の解毒をサポートするレシピ

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ドクダミに含まれる生物学的化合物と、特に抗酸化および抗炎症メカニズムを通じて、肝臓の解毒をサポートする上での潜在的な役割。

食品安全に関する政令46号の一時停止期間を延長

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政府常任委員会は、食品安全に関する政令46/2026/ND-CPおよび決議66.13/2026/NQ-CPの効力停止期間を延長することに合意しました。