健康

季節の変わり目に肌に良い食品

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季節の変わり目は肌を傷つきやすくするため、栄養価の高い食品を補給すると、抵抗力を高め、健康的な外観を維持するのに役立ちます。

毎日牛乳を飲むと脳卒中のリスクを10%減らすことができます

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1日に180gの牛乳を摂取すると、血圧をコントロールし、脳卒中のリスクを減らし、必須微量栄養素を補給するのに役立ちます。

紫蘇の葉と身近な食品を組み合わせることで内臓脂肪を減らす

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シソの葉は、おなじみのスパイスであるだけでなく、食事療法で正しく使用すると、内臓脂肪を減らすのに役立つ可能性を研究で評価されています。

多くの人が陥っている肝臓に有害なコーヒーの3つの習慣

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コーヒーは朝によく飲む飲み物ですが、誤って使用および保管すると、肝臓に有害な要因になる可能性があります。

ヴィンロン総合病院が36億ドン以上の内視鏡システムのスポンサーを受け入れ

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ヴィンロン - 省総合病院は、36億ドン以上の価値があるフジフィルム消化器内視鏡システムのスポンサーシップを受けました。

ビタミンCを過剰に摂取すると、腎臓結石や鉄欠乏症を引き起こす可能性があります。

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ビタミンCを過剰に摂取すると、腎臓結石、吐き気、下痢を引き起こし、歯の酵素を弱め、さらに深刻な鉄過剰症を引き起こす可能性があります。

無害と思われがちだが、寿命を縮める可能性のある3つの習慣

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無害に見える日常の習慣は、あなたの健康をひそかに破壊し、寿命を縮める可能性があります。

血圧薬を使用する場合は、これらのものを避けるべきです

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間違った食習慣だけで、血圧薬が効果がなくなり、患者を危険な合併症の危険にさらすのに十分です。

50歳以上の人に定期的に補給すべきカルシウムが豊富な野菜

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50歳を過ぎると、老化プロセスによりカルシウム密度が急速に低下し、骨粗鬆症、骨折、関節痛のリスクが高まります。

脂肪肝の人に有益な夕食メニューの提案

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夕食に適した食品を選ぶと、脂肪肝のコントロールと改善をサポートするのに役立ちます。

カニ豆を定期的に食べるべきですか

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カニは血圧と代謝に良い「スーパースパイス」として宣伝されていますが、健康に良いためにこの種子をどのように食べるべきでしょうか?

冬に尿酸値が上昇する際の適切な飲み物の提案

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ココナッツジュース、生姜茶、オレンジジュース、煮た黒豆水を追加して、尿酸の排出をサポートし、それによって寒い季節に喘息の発症のリスクを軽減します。

尿酸値を下げるのに役立つ赤豆と組み合わせた3つの食品

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赤豆は尿酸値を下げるのに非常に効果的です。適切な食品と組み合わせると、その価値はさらに高まります。