健康

牛乳か温かいチョコレート、どちらの季節の飲み物はカロリーが低く、脂肪が少ないですか?

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牛乳、卵、ホットチョコレートは祭りの季節にはよく知られていますが、どちらの飲み物を選ぶのが健康に良いでしょうか?

腎機能を高めたい場合は、このおなじみの炒め物の摂取を制限する必要があります。

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このおなじみの炒め物は、定期的に食べると腎機能に影響を与える可能性があるため、使用する際に注意する必要があります。

皮膚科医が目のたるみを軽減するのに役立つ5つのアイクリーム成分を教えます

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目の周りのくすみやしわは、適切な保湿クリームを選択すれば改善できます。その中で、活性成分がスキンケアの効果を決定する役割を果たします。

多くの人が予期していない、肝臓に静かに悪影響を与える朝の4つの習慣

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朝の一見無害な習慣も、毎日繰り返されると肝臓に負担をかける可能性があります。

ザクロの肌に対する3つの意外な効果

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ザクロはビタミンが豊富で、赤ワインや緑茶の3倍の抗酸化物質の含有量のおかげで肌に良いです。

傷跡や感染症を避け、花火の火傷を安全に治療する方法

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花火による火傷はお祭りでよくある事故です。最初から適切に治療することで、皮膚の治癒が早くなり、傷跡が最小限に抑えられ、感染症が予防されます。

予期せぬ自然な配合で髪の成長を促進します

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バランスの取れた食事を組み合わせて自然な処方を継続的に適用すると、わずか数週間で長く滑らかな髪が見られるようになります。

休息 - 進歩を妨げる無視された要素

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休息は運動と同じくらい重要で、体の回復と発達を助けます。この段階をスキップすると、疲労して怪我をしやすくなります。

ハノイは寒くなり、高齢者は脳卒中を避けるために午後の運動に切り替える

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ハノイの気候は寒くなっており、朝晩の寒暖差により高齢者は血圧が変動しやすく、脳卒中のリスクが高まっています。

中央高原総合病院に無茶なカメラを多数設置していたと報道

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ダクラク - セントラル・ハイランド総合病院の一部のカメラが不適切に設置されており、プライバシーに影響を与えていると多くの患者が報告している。

糖尿病患者の血糖値を効果的にコントロールするのに役立つウォーキングのヒント

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食後のウォーキングはシンプルですが非常に効果的な習慣で、糖尿病患者の血糖値を安定させ、全体的な健康状態を改善するのに役立ちます。

青少年の4人に1人は無症状で髄膜炎菌を保有している可能性がある

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年初から2025年9月15日までに、国全体で髄膜炎菌感染症の症例が38件記録されており、このうち北部では2024年全体と比較して45%増加、南部地域では83%増加した。

キッチンにあるシードで血中脂肪を防ぐ

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遠くまで探す必要はなく、キッチンにある身近なゴマだけで、血中脂肪のコントロールを効果的にサポートし、心臓を保護することができます。

おいしくて健康にもなる、おなじみの料理のバリエーション

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準備を少し変えるだけで、体型と心臓の健康を維持しながら、馴染みのある居心地の良い料理を楽しむことができます。

高血圧の人はこの魚を定期的に食べる必要があります

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高血圧の人は、サケ、サバ、イワシなどの脂肪の多い魚を食べるとよいでしょう。

ダックラックはまだセントラル・ハイランド総合病院を運営する人員を最終決定していない

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ダクラク - セントラル・ハイランド総合病院には、部門の一般的な運営を管理する人材がまだいません。

5つの簡単な習慣で脂肪肝を効果的に予防する

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以下に、脂肪肝を効果的に予防、改善するための 5 つの科学的な習慣を紹介します。