健康

| 22/03/2026 - 09:30

以下のいくつかの身近なスパイスは、毎日の食事で適切に使用すると血糖値を安定させるのに役立ちます。

| 22/03/2026 - 08:15

自宅で全身の脂肪を減らすことは、多くの人々、特に女性が学び、適用したいと考えています。

| 22/03/2026 - 08:00

軽い強度の超スローランニングは、内臓脂肪を減らし、関節を保護し、心臓血管と精神の健康改善をサポートするのに役立ちます。

| 22/03/2026 - 06:23

プリン体が少なく、食物繊維が豊富なシンプルな朝食は、体が尿酸の生成を減らし、腎臓からの排泄を増やすのに役立ちます。

| 22/03/2026 - 06:23

白米を食べることでぐっすり眠ることは、ほとんどの人が気にしないことです。しかし、白米は実際にリラックスをもたらし、人々をよりよく眠らせます。

| 28/12/2025 - 08:51

ベトナムの製薬業界は、飛躍するための大きな機会に直面していますが、長期的な解決策が必要な多くの課題にも直面しています。

| 28/12/2025 - 08:32

以下は、毎日補給すべき腎臓結石の形成を抑制するのに役立つ10の食品です。

| 28/12/2025 - 08:16

12月26日の夜、ホア・ミンジーは「健康なベトナムのために」というタイトルの新曲でベトナム音楽を盛り上げました。

| 28/12/2025 - 08:00

朝のコーヒーは、適切に淹れていれば腸に良くなり、炎症を軽減し、消化を助けるのに役立ちます。

| 28/12/2025 - 07:30

腎臓病患者の場合、エビや酸性、タンニン、またはビタミンCが豊富な果物を食べると、代謝の負担が増加する可能性があります。

| 28/12/2025 - 06:56

レモン水は、多くの人に減量の「助け」と見なされています。しかし、正しく、健康に良い方法で飲むことが重要です。

| 28/12/2025 - 06:09

食事と自然な飲み物を通して内側から肌をケアすることがますます重視されています。

| 28/12/2025 - 06:00

朝に浄水を飲むことは、認知機能を高め、消化を助けるなど、健康に多くの利点をもたらします。

| 28/12/2025 - 05:16

オートミールと朝食の穀物を比較すると、毎朝の代謝性健康を決定する要因である血糖値の影響に明確な違いがあることがわかります。

| 27/12/2025 - 23:09

12月27日午後、ベトドク友好病院は、ラオカイで発生した慈善団体を乗せた車両の横転事故で7人の犠牲者を受け入れました。

| 27/12/2025 - 22:00

肝酵素の上昇は、肝臓が肝炎、脂肪肝、アルコール、または薬の副作用によって損傷または過負荷になっている兆候です。

| 27/12/2025 - 21:00

ビタミンCは、皮膚に塗布すると効果的であるだけでなく、食品を介して補給すると顕著な効果を発揮し、コラーゲンの生成を促進し、肌を再生するのに役立ちます。

| 27/12/2025 - 20:00

温かい水を飲むことは、便秘を軽減するのに役立つと多くの人が信じています。医師は、この習慣が消化を助ける可能性があることを示す生理学的メカニズムを説明しています。

| 27/12/2025 - 19:00

ホウレンソウと新鮮なウコンは、免疫力を高め、消化を助け、冬に体を暖かく保つのに役立ちます。

| 27/12/2025 - 18:00

糖尿病患者が一度に果物を過剰に摂取し、他の食品グループとバランスが取れていないと、血糖値に悪影響を及ぼします。