健康

食事の間違いは、常に空腹でタンパク質が不足する原因となります。

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1日に3食十分に食べているにもかかわらず、多くの人は、無害に見える食事の誤りのために、タンパク質の必要量を満たしていません。

喫煙は運動効果を低下させ、筋肉増強プロセスを妨げる可能性があります。

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喫煙は肺や心臓血管に有害であるだけでなく、筋肉増強能力、持久力、回復プロセスにも影響を与えます。

自宅で作る冷たいシナモンミルク米のとぎ汁の作り方

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シナモンミルク米のとぎ汁は、わずかに脂っこく、シナモンの香りがし、暑い日に冷やして食べるのに適しています。

肝酵素値検査が必要な時期

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肝臓損傷に関連する疑わしい臨床症状が現れた場合、患者は医師から必要な検査を受けるように指示されます。

フエは屋台の食べ物の管理を強化し、食中毒を防ぐ

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フエ - フエ市は、2026年食品安全行動月間を開始し、屋台の食品の検査と管理を強化します。

毎日5つの簡単な習慣で肝臓を保護する

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毎日健康的な習慣を維持することは、脂肪肝のリスクを減らし、肝臓を静かな損傷から保護するのに役立ちます。

溝の端に生える野生の野菜で尿酸を排出する

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ラウケオネオには、痛風や腎機能の低下に関連する要因である尿酸の排出をサポートする多くの用途があります。

ホーチミン市の女性の手のひらを押しつぶした巻き肉機

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ホーチミン市 - 本日(4月21日)、整形外科病院は、仕事中に右手を肉挽き器で潰された患者の治療に成功したと発表しました。

ダナンにある約1800億ドンの近代的な治療施設が正式に患者を迎える

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ダナン - クアンナム総合病院の約1800億ドンの近代的な治療エリアが正式に稼働し、ダナン南部の人々にサービスを提供しています。

蒸し料理2品で体を浄化し、肝臓を解毒

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ナスとジャガイモの蒸し料理は栄養価が高いだけでなく、体の浄化をサポートし、肝臓の解毒に貢献します。

重度の小腸出血を患う82歳の患者を救命

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ホーチミン市 - 82歳の患者が重篤な状態で救急搬送されました。患者は激しい腹痛、発汗、大量の鮮血便がありました。

無糖ソフトドリンクかダイエット、血糖値に良い選択肢は

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無糖のソフトドリンクとダイエットはますます普及していますが、血糖値、体重、および全体的な健康への実際の影響は、依然として理解する必要があります。

中年の人が効果的に体重を減らすための運動の秘訣

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適切な運動を維持することは、中年者が安全に体重を減らし、全体的な健康状態を改善するのに役立つ鍵です。