栄養
脂肪燃焼、減量のための生姜の食べ方
|
生姜に含まれるジンガロールとショガオルの活性物質は、体温調節プロセスを刺激する能力があり、それによって体が減量をサポートするためにより速くカロリーを燃焼するのに役立ちます。
とても美味しいにもかかわらず、朝にバナナを食べるのを控えるべきグループ
|
バニラはベトナム人の毎朝の朝食に欠かせない料理です。しかし、一部の人々にとって、朝にバニラを食べると健康に害を及ぼす可能性があります。
マークは非常に良いですが、健康上のリスクを避けるために、次のグループの人々は絶対に食べるべきではありません。
|
ベルトは非常に栄養価が高いですが、頻繁にまたは多量に食べると、次の特定のグループの人に有害になる可能性があります。