スタミナを維持し、体を自然に冷やすための食品を選ぶ秘訣

    Hoàng Khôi (Viện y học ứng dụng Việt Nam) |

    暑い気候は、体を急速に脱水症状にし、疲労を引き起こします。適切な食品を選ぶことは、自然な熱を下げるのに役立ち、持久力を維持し、健康を守るのに役立ちます。

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    Hoàng Khôi (Viện y học ứng dụng Việt Nam)
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    夏の体を冷やす料理は、ひそかに尿酸値を上げ、痛風発作を引き起こす可能性があります。グラフィック:ハー・メイ

    暑い日に体を冷やす飲み物は、尿酸値を上昇させやすい

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    砂糖入り飲料や冷たい食品を過剰に摂取すると、代謝が乱れ、尿酸値が上昇する可能性があります。

    緑豆を正しく使用すると、暑い天候の中で効果的に体重を減らし、体を冷やすのに役立ちます。写真:キエウ・ヴー

    暑い日に体重を減らし、体を冷やすための緑豆の食べ方

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    暑い天候は、体を冷やし、減量をサポートするのに役立つ食品の選択が多くの人々の関心事となる要因です。

    暑い日差しの中で働くときに熱を冷ますのに役立つ3種類のハーブウォーター.

    暑い日差しの中で作業する際の熱を下げる3種類のハーブウォーター

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    屋外で作業中に汗をたくさんかくと、体がすぐに脱水症状になります。一部のハーブウォーターは、暑さの中で喉の渇きを癒し、体力回復をサポートするのに役立ちます。

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    中国が浙江省と福建省で緊急洪水対応を発動

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    中国東部の沿岸州は、今年の台風9号であるバービーが陸地に近づいているため、対応策を一斉に強化しています。

    9日午前7時50分の日本の衛星雲画像上の超大型台風バービーの画像。出典:国立水文気象予報センター

    超大型台風バービーは今後24時間も非常に強く、台風の上陸時間と地域を予測

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    超大型台風バービー(国際名:バービー)は、今後24時間で超大型台風の勢力を維持し、7月11日の午後と夜に福建省(中国)に上陸する可能性があります。

    住民は死んだ魚を緊急に回収して処分し、弱い魚を回収して仲買人に販売しています。写真:クアンディエンコミューン人民委員会提供.

    フエはボー川でのいけす養殖魚の死因を特定

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    ボー川で養殖された約12トンの魚が死んだ。フエ市の関係当局は、初期原因を局所的な酸素不足と特定した。

    火災後の漁民の漁船。写真:クアベト港国境警備隊

    クアンチ省の漁民の漁船が火災で全焼

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    クアンチ - 港に停泊中、漁民の漁船が突然激しく炎上しました。

    大雨により、ディエンビエン省を通過する国道6号線のKm408+870地点で地滑りが発生し、交通が中断されました。写真:道路会社226

    大雨により、ディエンビエン省の国道6号線で多くの地滑りが発生

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    ディエンビエン - 長期にわたる大雨により、多くの地滑りが発生し、樹木が倒壊し、国道6号線と国道12号線の交通が中断されました。

    Món giải nhiệt mùa hè có thể âm thầm làm tăng axit uric, kích hoạt cơn gút. Đồ họa: Hạ Mây

    暑い日に体を冷やす飲み物は、尿酸値を上昇させやすい

    hạ mây (theo aboluowang) |

    砂糖入り飲料や冷たい食品を過剰に摂取すると、代謝が乱れ、尿酸値が上昇する可能性があります。

    Sử dụng đậu xanh đúng cách sẽ hỗ trợ giảm cân và giải nhiệt hiệu quả trong thời tiết nắng nóng. Ảnh: Kiều Vũ

    暑い日に体重を減らし、体を冷やすための緑豆の食べ方

    Kiều Vũ (Theo ESPEN) |

    暑い天候は、体を冷やし、減量をサポートするのに役立つ食品の選択が多くの人々の関心事となる要因です。

    3 loại nước thảo dược giúp giải nhiệt khi làm việc dưới trời nắng nóng.

    暑い日差しの中で作業する際の熱を下げる3種類のハーブウォーター

    Hoàng Khôi |

    屋外で作業中に汗をたくさんかくと、体がすぐに脱水症状になります。一部のハーブウォーターは、暑さの中で喉の渇きを癒し、体力回復をサポートするのに役立ちます。