病気の種類
高強度ジムでトレーニング中、若い男性が横紋筋融解症で倒れる
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健康を増進するために毎日ジムに通う習慣を維持していたハノイの31歳の青年は、過度の運動による横紋筋融解症候群のため、突然入院しなければなりませんでした。
夏休み明けの子供の近視増加に関する警告
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夏休みは、多くの子供たちが電子機器をより多く使用する時期であり、一方、屋外での活動時間は大幅に減少します。医療機関での記録によると、夏休み後に近視になる子供も少なくありません。
脚の筋力を高め、歩行能力を向上させるのに役立つ運動
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立ち上がったり座ったり、台に上がったりするなどの簡単なエクササイズは、筋肉の強さを増し、運動能力を改善し、転倒のリスクを軽減するのに役立ちます。