腹痛を引き起こす高血糖の予防方法

    Hoàng Khôi (Bệnh viện đa khoa tâm anh) |

    血糖値のコントロールと健康的なライフスタイルの維持は、糖尿病患者が関連する健康問題を予防するのに役立つ重要な要素です。

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    Hoàng Khôi (Bệnh viện đa khoa tâm anh)
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    ジュースは食物繊維が少なく、果物全体を食べるよりも血糖値が速く上昇します。写真:チャ・ミー

    血糖コントロールをより困難にする可能性のある食に関する4つの誤解

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    炭水化物を避けたり、ジュースをたくさん飲んだりすることは、血糖値を上昇させる間違いです。以下は、血糖値をより効果的にコントロールするために避けるべき4つの誤解です。

    高齢者の血糖コントロール。グラフィック写真:AIのサポートあり

    80歳以上の人が血糖値を厳しくコントロールすればするほど良いとは限りません。

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    80歳以上の人は、健康状態に合わせて血糖値をコントロールする必要があります。

    午後の飲み物は血糖値を安定させるのに役立ちます。グラフィック:AI

    血糖値を安定させるのに役立つ午後の飲み物

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    午後に適切な飲み物を選ぶことは、水分補給、糖分の制限、およびより安定した血糖コントロールをサポートするのに役立ちます。

    9月14日昼、ハ・フイ・タップ第2小学校(ゲアン省ヴィンフー区)での30,000ドンの給食。写真:ズイ・チュオン

    ゲアン省の校長が、保護者から少額だと批判された30,000ドンの給食について発言

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    ゲアン省 - 小学校での3万ドンの給食の写真は、保護者が食事が釣り合っていないと主張し、議論を呼んでいます。

    グエン・ホン・ハイ氏はラムドン省人民委員会の常任副委員長に任命されました。写真は2026年8月22日撮影。写真:フック・カイン

    グエン・ホン・ハイ氏がラムドン省人民委員会常任副委員長に就任

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    ラムドン - グエン・ホン・ハイ氏は、省人民委員会の常任副委員長に任命され、委員長が不在の間、省委員長に代わって業務を運営します。

    ナムタンロン都市圏の道路で浸水、9月15日朝。写真:フウ・チャン

    ハノイの浸水地点を通過中に多くの車両が故障

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    ハノイ - 9月15日朝、一部地域で局地的な浸水が発生し、車両の移動が困難になり、浸水区間を通過する際に多くの車両がエンストしました。

    現場には、クアンケーコミューンからバックギアギア区に向かう道路に長く伸びる亀裂が現れています。写真は9月14日撮影。写真:ニー・ニー

    ラムドン省のダクグロン橋近くのコミューン間道路に長さ20mの亀裂が発生

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    ラムドン - クアンケーコミューンのダックグロン橋近くの道路区間で、長さ約20mの亀裂が発生し、変形の兆候があり、地滑りの危険性が潜んでいます。

    大雨後のゴミや薪が散乱するニャッレービーチの現場。写真:コン・サン

    大雨後のゴミや薪が散乱するニャッレービーチの現場

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    クアンチ - 大雨の後、ニャッレービーチ(ドンホイ区)沿いにゴミ、木の枝、木の幹が積み重なっている。

    Nước ép chứa ít chất xơ hơn, làm đường huyết tăng nhanh hơn so với ăn trái cây nguyên quả. Ảnh: Trà My

    血糖コントロールをより困難にする可能性のある食に関する4つの誤解

    Trà My |

    炭水化物を避けたり、ジュースをたくさん飲んだりすることは、血糖値を上昇させる間違いです。以下は、血糖値をより効果的にコントロールするために避けるべき4つの誤解です。

    Kiểm soát đường huyết ở người cao tuổi. Ảnh đồ họa: Có sự hỗ trợ của AI

    80歳以上の人が血糖値を厳しくコントロールすればするほど良いとは限りません。

    Hà Lê (Theo Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc) |

    80歳以上の人は、健康状態に合わせて血糖値をコントロールする必要があります。

    Đồ uống buổi chiều giúp ổn định đường huyết. Đồ họa: AI

    血糖値を安定させるのに役立つ午後の飲み物

    Linh Đan - Hà Lê (Theo Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh) |

    午後に適切な飲み物を選ぶことは、水分補給、糖分の制限、およびより安定した血糖コントロールをサポートするのに役立ちます。