病気の種類

心臓を健康にし、血圧を安定させるために毎朝すべき3つのこと.

心臓を健康にし、血圧を安定させるために毎朝行うべき3つのこと

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いくつかの簡単な朝の習慣は、心臓血管の健康を改善し、血圧を安定させ、一日中エネルギーを満たすことができます。

コンピューター作業をたくさんする、この3つの目のエクササイズを見逃さないでください

コンピューター作業をたくさんする、この3つの目のエクササイズを見逃さないでください

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長時間画面の前で作業すると目が疲れやすいため、眼科医は視覚をリラックスさせ、ストレスを効果的に軽減するのに役立つ3つの簡単なエクササイズを推奨しています。

あなたが感情的に疲れ果てていることを示す4つの兆候

あなたが感情的に疲れ果てていることを示す4つの兆候

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静かに蓄積された感情的な疲労は、あなたを疲れさせ、モチベーションを失わせます。専門家は、早期に認識できる兆候と効果的な改善方法を指摘しています。

多くの加工食品が、消費者が頻繁に見過ごしている消化器系と心血管系を静かに破壊しています.

腸と心臓血管の健康をひそかに損なう4種類の食品

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多くの加工食品は、炎症を引き起こし、消化器系や心血管系を静かに破壊するリスクを秘めており、消費者はそれを頻繁に見過ごしています。

医師が適切な心臓マッサージの方法を指導し、院外で心停止した人を救う

医師が適切な心臓マッサージの方法を指導し、院外で心停止した人を救う

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人が突然倒れて意識不明になっているのを見た場合は、以下の院外心肺停止患者を救うために心臓マッサージを行うことができます。

正しいウォーキングは寿命を延ばすのに役立ちます。グラフィック:ハー・メイ

健康に良く、寿命を延ばすウォーキング方法

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早歩きは脂肪を燃焼させ、心臓血管を改善するだけでなく、細胞の老化を遅らせ、寿命を延ばすのにも役立ちます。

冬の高齢者の徐脈と心血管リスク。グラフィック:ティエン・ニャン

徐脈は冬の高齢者の心血管リスクを高めます

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徐脈は、特に体調が悪化した冬に、症状が不明確な高齢者ではしばしば見過ごされます。

G6PD欠乏症の遺伝性疾患を基礎疾患とするデング熱患者が、医師によってタイムリーに救命されました。写真:BVCC

まれな急性溶血性合併症を伴うデング熱の小児患者を救命

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2月3日、ホーチミン市ザーディン人民病院は、G6PD欠乏症を基礎疾患とするデング熱による重篤な15歳の小児患者を救命したと発表しました。

良い睡眠は、身近な食べ物から始まります。グラフィック:ハー・メイ

良い睡眠は、身近な食品から始まる

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ぐっすり眠ることは、毎日の食事でおなじみの食品から始めることができます。

Kiểm soát đường huyết không chỉ là ăn ít, mà cần ăn đúng thời điểm. Đồ họa: Hạ Mây

Kiểm soát đường huyết nhờ điều chỉnh thời điểm bữa ăn

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Thói quen ăn tối muộn, bỏ bữa sáng hay ăn uống thất thường có thể âm thầm làm rối loạn chuyển hóa và gia tăng nguy cơ đường huyết cao.

Phát hiện mới cho thấy loại virus từ dơi này có thể đang gây bệnh nặng ở người và trước nay đã bị bỏ sót trong các ca nghi nhiễm Nipah. Ảnh: AI

Nipah âm tính trong loạt bệnh phẩm nghi nhiễm từ dơi, phát hiện loại virus mới

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5 mẫu bệnh phẩm lấy ở dịch họng bệnh nhân, nghi ngờ mắc virus Nipah nhưng sau đó được xác định là âm tính.

定期的な口腔衛生の重要性

定期的な口腔衛生の重要性

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定期的な口腔衛生は、プラークの除去、歯肉炎の予防、虫歯の軽減、口臭の抑制、健康保護に役立ちます。

若年化する心血管疾患、40歳になる前に合併症を発症する症例が多い

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近年、医療機関は心血管疾患患者が若年層に増加する傾向を記録しており、スクリーニングと早期予防の強化が求められています。

あなたの寿命を静かに蝕む悪い習慣

あなたの寿命を静かに蝕む悪い習慣

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長寿とは、長く生きることだけでなく、健康に生きることです。以下は、ほとんどの人が気づいていない健康寿命を短縮している日常の習慣のいくつかです。

見過ごされがちな内分泌障害の兆候

見過ごされがちな内分泌障害の兆候

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内分泌かく乱は静かに進行し、体重増加、疲労、睡眠障害、生殖障害を引き起こしますが、ストレスまたは老化と間違われることがよくあります。

テトを迎えるための健康な呼吸器系の準備方法

テトを迎えるための健康な呼吸器系の準備方法

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カントー - テトを迎えるための健康な呼吸器系を準備するために、医師は体を暖かく保ち、十分な水を飲み、夜間の入浴を避けることなどを推奨しています。

尿酸値と血糖値を上昇させる一部の食品や飲料。グラフィック:ハー・メイ

尿酸値が高く、血糖値が高い人は、4つの食品および飲料グループを制限する必要があります。

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高糖飲料、シーフード、赤身の肉、肉のスープはすべて、尿酸値と血糖値を上昇させる可能性があります。

中耳炎は、寒くなると子供たちを静かに襲います。写真:ハイ・ファム

中耳炎は寒くなると子供たちを静かに襲う

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寒い季節は、子供の咳や鼻水を引き起こすだけでなく、中耳炎も増加させます。多くの子供が、親の油断や自宅での自己治療のために重篤な状態で入院します。

インフルエンザの合併症予防に役立つ9つの重要な警告

インフルエンザの合併症予防に役立つ9つの重要な警告

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心臓専門医は、インフルエンザは軽症であるだけでなく、軽率であれば重篤な合併症を引き起こし、入院する可能性があると警告しています。

食後の正しいウォーキングは、血糖値を大幅に下げるのに役立ちます。グラフィック:ハ・メイ

食後のウォーキングが血糖値をコントロールするのに役立つ方法

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食事後30分以内に早歩きとインターバル運動を組み合わせると、体がよりよくグルコースを消費するのに役立ち、効果的な血糖コントロールをサポートできます。