健康

脂肪肝が急速に増加、医師は多くの人が犯している過ちを指摘

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脂肪肝はベトナムの成人の25〜30%に影響を与え、その中には痩せている人も含まれます。

高齢者が早期に診察を受ける必要がある4つの異常な記憶喪失の兆候

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高齢者の健忘症のすべての兆候が老化によるわけではありません。以下の4つの兆候は認知症を警告する可能性があり、早期に診察を受ける必要があります。

14歳の少年が、長期にわたる鼻血の兆候に油断して失明寸前

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眼球突出と鼻血が長引きましたが、診察を受けなかったため、14歳の少年は眼窩と頭蓋底を侵食したまれな腫瘍を発見されました。

糖尿病患者の目のケアにおける5つの危険な間違い

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多くの糖尿病患者が目のケアにおいて間違いを犯し、視力低下、さらには失明のリスクを高めています。

50歳以上の人の肝臓に良い緑茶の飲み方

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緑茶は、多くの研究で、正しく使用すれば肝臓の健康をサポートできる抗酸化化合物が豊富な飲み物の1つとして評価されています。

栄養をよりよく吸収するためのヒョウタンの食べ方

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ヒョウタンを夏のメニューに入れることは、体を冷やし、栄養を補給し、体を健康にする効果があります。

夜12時以降に睡眠をとると、血液、肝臓、腎臓に何が起こりますか?

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夜12時以降の睡眠習慣は、体の回復プロセス、特に血液、肝臓、腎臓に影響を与える可能性があります。

ストレス軽減に役立つサフランミルクの3つの効能

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サフランミルクは、リラックスをサポートし、ストレスを軽減し、精神に良い天然活性物質のおかげで睡眠を改善するために多くの人に使用されています。

朝食抜き、夜食遅い、そして肝臓に有害な習慣

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不規則な食習慣は、消化に影響を与えるだけでなく、肝臓が長期間過負荷状態になる原因にもなります。

減量に役立つと思われがちだが、脂肪増加を引き起こす3つの食事方法

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多くの食習慣は、急速な減量に役立つと思われがちですが、体に脂肪を蓄積させ、体重が再び増加するリスクを高めます。

血糖コントロールをサポートする軽食の提案

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いくつかの簡単なおやつは、血糖値を安定させ、コントロールするのに役立ちます。

心血管系の問題を抱える人のための睡眠に関するアドバイス

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心血管系の問題を抱えている人は、合併症のリスクを軽減するために、毎日の睡眠習慣に特に注意を払う必要があります。

夏の冷たい飲み物とアイスコーヒーの逆効果

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夏に冷たい飲み物やアイスコーヒーを飲むと、糖分とカフェインが消化過程で代謝を促進するため、体がより多くの熱を生成する可能性があります。

産後の女性の重度のうつ病、精神病のリスク

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産後うつ病は、早期に発見されないと悪化し、精神錯乱につながり、母親と子供の両方にとって危険になる可能性があります。

血糖値を安定させたいなら、これらの習慣を無視しないでください。

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ゆっくり食べる、炭水化物よりも野菜とタンパク質を優先する、または食後に軽い散歩をすることは、血糖値の急激な上昇を抑えるのに役立つ簡単な方法です。

老化を遅らせる睡眠前の3つの習慣

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就寝前に維持する習慣は、体をリラックスさせるだけでなく、肌のより良い回復をサポートし、老化プロセスを遅らせるのに役立ちます。

非常に簡単に見つけられる飲み物だけで自然な血中脂肪を下げる秘訣

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毎日の飲み物を飲むことで、高脂血症の状態が大幅に改善される可能性があります。以下は、参考にできる飲み物の種類です。

ホーチミン市の余剰施設が診療所になるおかげで混雑を制限

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5月19日、スアンホア区バフエンタインクアン通り54/1-56番地の診療所は、ホーチミン市眼科病院の新しい追加施設となりました。

エアコンは夏に鼻血のリスクを高める可能性があります

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エアコンを継続的に使用すると、特に低温にすると、鼻粘膜が乾燥してヒリヒリし、鼻血のリスクが高まる可能性があります。