健康

70歳以降の寿命と健康を維持するのに役立つ4つの要素

|

健康的な習慣を維持することは、70歳以降の人々の生活の質を向上させ、寿命を延ばすのに役立つ可能性があります。

痛風患者のためのアヒル孵化直前卵の代替タンパク質源

|

痛風患者は、アヒル孵化直前卵の代わりに、タンパク質が豊富な他の食品を参考にすることができます。

ハスの根を使った美味しい料理は、体を養い、健康を増進するのに役立ちます。

|

レンコン料理をメニューに追加すると、栄養価を高め、健康管理をサポートするのに役立ちます。

低血圧患者のための安全な運動のヒント

|

以下のいくつかのエクササイズは、体力を増強するだけでなく、血圧が低い人にも安全です。

フンイエン省の飲食店で血のスープを食べた後、9人が入院

|

フンイエン - ある飲食店でティエットカンを食べた後、9人が腹痛、発熱、嘔吐、下痢の症状を呈し、入院治療を受けなければなりませんでした。

産後の健康回復をサポートする三七養顔の使い方

|

サンシチニンジンは、多くの用途を持つ民間療法として知られており、その中でも美容と出産後の女性の健康回復をサポートするためによく使用されます。

食品安全を確保し、中毒のリスクを回避するための黄金律

|

食品安全の原則は、中毒のリスクを軽減し、食品の加工と日常的な使用における健康を保護するのに役立ちます。

自宅で簡単かつ手軽にキュウリとエビの和え物を作る方法

|

わずか10分で、この夏に非常に食べやすい、カリカリでおいしいキュウリとエビのサラダがすぐに手に入ります。

肌を内側から日焼け止めにする3つの「スーパーフード」

|

日焼け止めに加えて、抗酸化物質が豊富な食事は、紫外線から肌を保護し、より良く回復させるのに役立ちます。

食事に含まれるべき肝臓に良い食品

|

グレープフルーツ、緑葉野菜、コーヒー、全粒穀物などは、肝臓に良い食品源であり、毎日の食事に取り入れるべきです。

日焼け止めは通常のクリームよりも高く評価されています

|

最近の多くの医学研究では、UPF指数の衣類は、通常の日焼け止めよりも効果的に肌を保護できることが示されています。

37点の化粧品が回収され、廃棄処分が義務付けられました。その中には多くの馴染みのある製品が含まれています。

|

医薬品管理局(保健省)は、BBベトナム社に7500万ドンの罰金を科し、37の違反化粧品製品の回収と廃棄を義務付けました。

大学病院の自主性:効果的な方向性、予算負担の軽減

|

病院の自主運営は、予算の負担を軽減し、医療サービスの質を向上させることを目的とした適切な傾向です。

60歳以降の上半身の強さを増すのに役立つエクササイズ

|

バーベルで体を吊るすエクササイズは、60歳以降の上半身の筋力を高めるのに役立ちます。

夏のデトックスウォーターの乱用は肝臓にどのような影響を与える可能性があるか

|

夏のデトックスウォーター、特に糖分の多いものを乱用すると、代謝の負担が増加し、栄養失調を引き起こし、脂肪肝のリスクを高める可能性があります。

オクラとオートミールの組み合わせは血糖値の安定をサポート

|

オクラとオートミールの組み合わせは、多くの栄養専門家から血糖値を効果的に安定させるのに役立つ「デュオ」として評価されています。