健康

60歳以降の肩の強度を高めるエクササイズ

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肩と上背部の筋肉を強化し、運動能力を改善し、老後の柔軟性を維持するのに役立ついくつかのエクササイズを行います。

数ヶ月の乳児の手足口病の重症化

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カントー - 手足口病の重症例が増加傾向にあり、幼稚園児だけでなく、ICUに入院しなければならない生後数ヶ月の乳幼児も含まれています。

危険な腹部大動脈瘤の高齢患者を救う手術

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ホーチミン市 - 7月3日、ザーディン人民病院は、血管破裂の危険性がある腎臓下腹部大動脈瘤の患者の手術に成功したと発表しました。

腎機能低下、専門家が栄養指導

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腎機能障害のある人は、腎臓への負担を軽減し、病気の進行を遅らせるのに役立つ、病気の各段階に適した栄養療法に従う必要があります。

トンニャット病院、入札不正行為で医薬品請負業者を処分

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ホーチミン市 - トンニャット病院は、医薬品調達入札への参加における不正行為により、フックティエン製薬株式会社に対する違反処理を決定しました。

ウコンの抗炎症効果を最大化する方法

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ウコンは強力な抗炎症作用がありますが、間違った方法で使用すると、体が吸収しにくくなります。

毎日オートミールを食べる適切なタイミングを選ぶことで血糖値が安定

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毎日オートミールを食べる適切なタイミングを選べば、血糖値はより安定する可能性があります。

女性が知っておくべき産後健康に関する8つの警告

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女性の産後症状の多くは正常と見なされますが、感染症の兆候または早期治療が必要な合併症である可能性があります。

冬の息苦しさと軽視すべきではない警告

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冬の息切れは、寒い天候だけでなく、タイムリーに発見する必要がある呼吸器疾患の初期兆候である可能性もあります。

無害だと思われがちだが、不眠症を引き起こしやすい3種類の甘い飲み物

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無害に見える多くの種類の甘い飲み物は、密かに睡眠の質に影響を与え、頻繁な不眠症を引き起こす可能性があります。

すぐに酔いを覚ますのに役立つ、見つけやすい料理

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アルコール飲料を飲んだ後、適切な料理を選ぶことは、アルコールを解消し、肝臓の解毒をサポートし、疲労感や体の不快感を軽減するのに役立ちます。

腎臓に安全なオレンジジュースの飲み方

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オレンジジュースはビタミンCが豊富で健康に良いですが、腎臓のリスクがある人や腎臓病を患っている人は、腎臓に負担をかけないように正しく飲む必要があります。

ビタミンDとマグネシウムの不足は、十分な睡眠をとっていても疲労を引き起こします。

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十分な睡眠をとっているにもかかわらず、一日中疲れてだるい場合は、睡眠とは関係がなく、体内のビタミンDとマグネシウムの不足が原因である可能性があります。

高血圧の人に良い殻付きシーフード

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皮の海産物はタンパク質、オメガ3、ミネラルが豊富で、適切な種類を選び、薄味に調理すれば、血圧のコントロールをサポートし、心臓血管に良い。

Cold weather with little thirst, doctors guide how to correctly replenish water for the body

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In the cold season, due to reduced thirst, many people are often lazy to drink water, doctors have given some tips to help maintain the habit of drinking enough water this season.

50歳以降の腕の強度を効果的に高めるためのトレーニング方法

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スピードをコントロールし、回復を優先するトレーニングは、肩や肘の関節を保護しながら、筋肉を徐々に強くするのに役立ちます。