健康

| 19/12/2025 - 12:00

コーヒーは覚醒を助けるだけでなく、特に一部の危険因子グループにおいて、細胞の老化を遅らせるのにも役立ちます。

| 19/12/2025 - 11:00

若者は、運動不足、制御不能な食事のライフスタイルにより、尿酸値がますます上昇し、喘息や関節痛のリスクが高まっています。

| 19/12/2025 - 10:00

冬と大気汚染は心血管への圧力を増大させ、若い人を含めて心臓発作のリスクを高めます。

| 19/12/2025 - 09:05

季節の変わり目と大気質の低下により、ハノイでの呼吸器疾患の症例数が増加し、多くの症例が入院治療を受けています。

| 19/12/2025 - 08:30

理想的な朝食は、次のすべての栄養グループを十分に満たす必要があります。高品質のタンパク質源を優先する。加工食品を制限する...

| 09/08/2025 - 13:36

アーモンドはスパイスであるだけでなく、お腹の脂肪を効果的かつ安全に減らすのに役立つ天然の「武器」でもあります。

| 09/08/2025 - 13:27

暑さは体に水分と電解質を失わせ、肝臓への血流を減少させ、肝臓が解毒と栄養素の代謝のタスクを実行することを困難にします。

| 09/08/2025 - 13:08

尿酸を効果的にサポートするのに役立つ、適度な量の甘い魚を優先的に食べる。

| 09/08/2025 - 12:05

北部と中部地方は厳しい猛暑を経験しています。厳しい気象条件下で、医師は一部のグループの人々が脳卒中のリスクが高いと警告しています。

| 09/08/2025 - 12:00

スーパーフードとして有名なにもかかわらず、チアシードは、特にアレルギー性、先天性疾患、または薬物療法のある人にとっては、正しく使用しないと有害になる可能性があります。

| 09/08/2025 - 10:56

70歳以降、十分なタンパク質を摂取し、軽い運動、特に正しいウェイトトレーニングを行うことは、痛みを軽減し、筋肉を維持し、生活の質を高めるのに役立ちます。

| 09/08/2025 - 10:39

血糖値を安定させ、エネルギーを維持するのに役立ついくつかの飲み物で一日を始めましょう。

| 09/08/2025 - 10:30

毎週6日、朝6時に1日60分ウォーキングは、心血管の健康を改善し、ストレスを軽減し、持続可能なエネルギーを維持するのに役立ちます。

| 09/08/2025 - 10:26

これは、日光にさらされた後、自宅で穏やかなマスクを作る方法です。炎症を和らげ、潤いを与え、暑い日に肌を保護します。

| 09/08/2025 - 10:00

一部の不法診療は医療保険(BHYT)の100%を受け取ることができますが、多くの人々は条件と適用方法を十分に理解していないため、依然として困難に直面しています。

| 09/08/2025 - 10:00

断食は血糖値をコントロールし、代謝をサポートするのに役立ちます。ただし、この方法は体調に合わない場合、リスクを伴います。

| 09/08/2025 - 09:30

炭水化物が豊富な食事は、腎臓への圧力を強める可能性があります。腎臓の健康を守るために、以下の食事療法を参照 参照できます。

| 09/08/2025 - 09:13

ピーナッツ、またはオレンジの種子などは、タンパク質が豊富で、腎臓や肝臓に非常に良い種子です。

| 09/08/2025 - 09:00

多くの家庭で入手しやすいおなじみの葉は、食事のスパイスであるだけでなく、体を温め、肝酵素の低下を効果的にサポートする効果もあります。

| 09/08/2025 - 08:32

皮膚のくすみ、目のくすみは、肝機能が低下すると認識しやすい兆候の1つです。