私の家族の話

ミントジュースは腎臓に良い低カロリー飲料です。グラフィック写真:フオン・ザン.

腎臓に良いミントジュースを作る秘訣

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ペパーミントジュースは、低カロリーで淹れやすく、腎臓に良い天然の抗酸化化合物をいくつか提供する飲み物です。

健康的な空間を保ち、ぐっすり眠るための秘訣。グラフィック写真:ホアン・ロック

健康的な空間を保ち、ぐっすり眠るための秘訣

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以下のいくつかの簡単な習慣を変えるだけで、理想的な睡眠空間を手に入れ、体を深くリラックスさせ、より早く眠りにつくことができます。

豆乳はタンパク質の補給源ですが、正しく使用する必要があります。写真:キエウ・ヴー

おなじみのナッツミルクからタンパク質とミネラルを補給

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豆乳からタンパク質を補給することは健康的な方法です。このナッツミルクの効果を発揮させるために、主婦は飲む時間にも注意する必要があります。

美味しくて栄養価の高いコショウの葉の春巻きの作り方、家族の食事の味を変える。写真:トゥアン・ダット

週末の食事の味を変える、本格的でおいしいコショウの葉の春巻きの作り方

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コショウの葉の揚げ物は、シンプルな作り方で独特の風味を持ち、週末の家族の食事を豊かにするのに役立つ美味しい料理になります。

俳優ハ・ベト・ズン。写真:NVCC

ハ・ベト・ズンと長期間の遠距離撮影で結婚の炎を燃やし続ける方法

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ハ・ベト・ズンは、彼が長期間家を離れて映画撮影に行かなければならないとき、夫婦は「些細なこと」を気にしないと語りました。

悲しみ、危機に瀕していますが、多くの男性は強くあるべきだという偏見のために、あえて口に出しません。イラスト:フエン・チャン

強くなければならないという偏見が、多くの男性を徐々に萎縮させています。

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男性は弱いべきではないという偏見は、多くの男性が沈黙の中でプレッシャーにさらされ、うつ病や精神的な危機のリスクを高めます。

他人の生活に深く介入しすぎると、境界線を打ち破られやすく、人間関係を傷つける可能性があります。写真:トゥイ・ズオン

平和な生活は友情の中で距離を置くことから始まる

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関心を持つことは必要ですが、他人の生活に深く介入しすぎると、境界線を打ち破り、最も強固と思われる親密な関係を傷つけやすくなります。

毎朝早くヨガの習慣を維持することは、50代の主婦が老化を撃退し、肌を改善するのに役立ちます。写真:グエン・イエン

主婦が老化を抑え、スリムな体型を維持するのに役立つ5つの習慣

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主婦が中年期に入ると、体型と健康を維持するには、忍耐力とライフスタイルの習慣を変えることが求められます。

元バレーボール代表のジエウ・チャウ:「手のひら」と同僚の恋

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元バレーボール選手のディン・ティ・ジエウ・チャウは、2016年に引退した後、家族とビジネスに専念しました。

美味しい緑のキノコと胡椒の豆腐煮込みは、週末の家族の食事の味を変えるのに役立ちます。写真:トゥアン・ダット

冷たい日にぴったりの珍しい緑のコショウとキノコを煮込んだ豆腐の作り方

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緑の胡椒とキノコを煮込んだ豆腐は、肌寒い冬の日に家族の食事の味を変えるための、あっさりしていても斬新な料理です。

主婦が自宅でワインを詰めて保管する際に考慮すべきいくつかの間違い。写真:トゥアン・ダット

自宅でワインキャビネットを設置および保管する際に避けるべき間違い

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主婦は、ワインキャビネットを設置し、自宅でワインを保管する過程で間違いを犯さないように慎重に検討する必要があります。

支出管理は単なるお金の問題ではなく、若い家族が安全な基礎を築く方法です。写真:フエン・チャン

若い家族と将来の計画を立てるための支出問題

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支出管理は単なるお金の問題ではなく、若い家族が安全な基礎を築き、リスクに積極的に対処する方法です。

離婚後の親の接し方は、子供の心理に大きく影響します。写真:フエン・チャン

文明的な離婚、子供を傷つけないように元恋人を扱う方法

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離婚後、親がお互いをどのように扱うかは、行動規範を反映するだけでなく、子供の感情の安全と成熟した人格を直接決定します。

友情は精神生活の重要な一部ですが、境界線が必要です。写真:トゥイ・ズオン

友情と結婚、家庭を傷つけないための境界線を守る方法

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友情は精神生活の重要な一部ですが、当事者が気づかない結婚の亀裂を避けるためには境界線が必要です。

緑のバナナの減量効果について正しく理解する必要があります。写真:キエウ・ヴー

緑のバナナを食べることで減量:正しく理解すべき

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緑のバナナダイエットは、食物繊維と抵抗性デンプンが豊富な食品であるため、多くの主婦が関心を持っています。

愛する人に贈る美味しくて脂っこいマンゴータルトを作る。写真:マイ・チャウ

愛する人に贈る甘いチーズクリームマンゴータルトを作る

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女性は、愛する人に贈るために、甘くて脂っこいマンゴータルトを作ることをお勧めできます。

家空間を飾るユニークなベルベット亜鉛で花を作る。写真:トゥアン・ダット

家を飾るシンプルでユニークなベルベットの花の作り方

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主婦は、家空間を飾るために、シンプルでユニークなベルベット亜鉛で花を手作りすることで、器用さを示しることができます。

午前9時184分:短い幸せ - パート1

午前9時184分:短い幸せ - パート1

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9時 - カップルは愛し合い、結婚に至ります。しかし、子供が生まれると、彼らの幸せは崩壊します。この結婚はどこへ向かうのでしょうか?

67歳になっても、ミエンさんは依然として静かに家事手伝いに専念しています。写真:フエン・チャン

メイドから都市部の屋根の中の親愛まで

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都市生活の慌ただしさの中で、多くのメイドは生計を立てるためだけでなく、絆と誠実な気持ちで残っています。

ラム・タム・ニューがホー・キエン・ホアの誕生日に作った特別な料理

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ラム・タム・ニューは、ホアック・キエン・ホアは家庭料理が好きなので、誕生日に夫と子供たちのために直接台所で料理をすることが多いと語りました。