腎臓の健康

腎臓に害を及ぼさないように甘いものをどれくらい食べるべきか

腎臓に害を及ぼさないように甘いものをどれくらい食べるべきか

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甘いものを過剰に摂取すると、体重が増加するだけでなく、腎臓の損傷のリスクも引き起こします。

チーズの特別な効果は、腎臓の健康を保護するのに役立つことです。グラフィック:ミン・チャウ

チーズの特別な効果は、腎臓の健康を保護するのに役立つことです。

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チーズは消化を助けるだけでなく、腎臓の健康にも大きなメリットをもたらします。

スープは朝の馴染みのある料理の1つですが、頻繁に食べると肝臓や腎臓に影響を与えます。写真:Huong Son

多くの人がよく使う肝臓を破壊し、腎臓を害する朝食

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便利な料理を使う習慣があるにもかかわらず、陰で肝臓や腎臓に害を及ぼす人も少なくありません。

節菜を正しく食べると腎臓の健康に良い。写真:キエウ・ヴー

節分の正しい食べ方、腎臓の健康に良い

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魚網は、美味しくて食べやすい果物であるだけでなく、健康、特に腎臓の健康に多くの利点があります。

キエウ豆は亜鉛、マグネシウムを供給し、腎臓をより健康にします。写真:キエウ・ヴー.

腎臓をより健康にする4種類の豆

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以下は、専門家が定期的に使用することを推奨する腎臓をより健康にする4種類の種子です。

緑茶を1日の適切な時間に飲むと、体はより効果的に解毒し、腎臓はより良く機能し、健康状態が著しく改善されます。イラスト:フエン・チャン

腎臓が毒素を自己浄化するのに役立つ緑茶を飲む黄金の時期をご案内

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緑茶を適切なタイミングで飲むことは、意識をはっきりさせるだけでなく、体の解毒をサポートし、特に腎臓に有益です。

不適切な食事は肝臓や腎臓に害を及ぼす可能性があります。イラスト:Ha May

肝臓や腎臓を破壊する5つの食習慣

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不健康な食事は、肝臓や腎臓の健康に害を及ぼす可能性があります。