解毒します

副菜は腎臓を効果的に解毒するのに役立ちます。写真:Hoang Loc

簡単でおいしいスープで迅速な腎臓解毒

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家族の食事に欠かせないお粥は、清涼感があるだけでなく、腎臓の効果的な解毒をサポートするのに役立ち、多くの栄養専門家から推奨されています。

Artichoke Stew with Boneは、肝臓の解毒に役立ち、より深い睡眠をサポートします。写真：Quang Minh.

肝臓解毒効果のあるスープのおかげでぐっすり眠れる

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いくつかの清涼で栄養価の高いソースは、肝臓の解毒をサポートする能力があり、それによって間接的に良質な睡眠を改善するのに役立ちます。

Bong he、he cayの幼株には、ビタミンA、C、Kが豊富に含まれており、肝臓を解毒し、美肌効果があります。写真:Nghia Ha.

秋の美味しい料理、肝臓の解毒と美肌をサポート

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秋になると、体を浄化し、健康をケアする必要性が高まります。特に肝臓は、解毒を担当する臓器です。

緑茶を適切なタイミングで飲むと、解毒に役立ち、肝臓に良い。写真:キエウ・ヴー

解毒するために朝に緑茶を飲む秘訣

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緑茶は、特に肝臓機能の解毒とサポートにおいて、優れた健康上の利点として長い間知られてきました。

生姜茶は自然に体を解毒する効果があります。写真:キエウ・ヴー.

体の解毒をサポートする4つの自然な飲み物を調理する方法

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以下は、毎日簡単に適用できるように、体を解毒するのに役立つ4種類の飲み物と簡単な調理方法です。

ハエとニンニクの野菜は、肝臓と腎臓に良い料理です。写真:キエウ・ヴー.

肝臓と腎臓に良い手作り料理

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ハエとニンニクの組み合わせは、健康に多くの利点をもたらし、特に肝臓と腎臓に良い。

この塩辛い味の野菜は、効果的な解毒効果があります。写真:キエウ・ヴー

苦味のある野菜の解毒効果

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レモン、魚は、貴重な生物活性物質のおかげで体の解毒をサポートする能力があります。したがって、主婦は家族の食事で使用する必要があります。

肝臓を冷やし、自然に解毒する5つの食品。写真:Hoang Loc

自然な解毒に役立つ5つの肝臓を冷やす食品

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以下は、夏に簡単に健康を守るのに役立つ5つの肝臓を冷やす食品です。