便秘

白パンは、潰瘍患者が制限すべき精製食品の1つです。写真:キエウ・ヴー

痔が白パンの摂取を制限すべき理由

|

痔は、肛門-直腸の静脈が拡張して膨張する状態であり、排便時に痛み、灼熱感、出血、不快感を引き起こします。

乳児の便秘を引き起こす可能性のある食品。イラスト:ティエン・ニャン

乳児の便秘を引き起こす可能性のある食品

|

新生児の便秘は、日常の食事におけるおなじみの食品に起因する可能性があります。

心血管疾患の潜在的なリスクを引き起こす慢性便秘に関する医師からの6つの推奨事項。グラフィック:Ngoc Thuy

心血管疾患の潜在的なリスクを引き起こす慢性便秘に関する医師からの6つの推奨事項

|

慢性便秘は消化に影響を与えるだけでなく、特に基礎疾患のある患者において、重篤な心血管合併症を引き起こす危険性も秘めています。

摩擦の使用方法は効果的です。写真：フオンの息子

cha laの果物は便秘を軽減するのに役立ちます。正しい使い方と重要な注意点

|

cha la は便秘を改善するのに役立ちますが、腹痛、下痢、腎臓病患者への影響などの副作用を避けるためには、適切に使用する必要があります。

アルコールは、便秘の場合は17時以降は避けるべき飲み物です。イラスト:Thanh Thanh

便秘の場合は17時以降に避けるべき3つの食品と飲み物

|

便秘の場合は、脂肪分の多い食品、アルコール、精製された穀物を含む、17時以降は避けるべき食品と飲み物です。

消化器系を常に健康に保つために、正しい方法で果物を食べる秘訣。写真:Ha May

消化器系を常に健康に保つために、正しい方法で果物を食べる秘訣

|

すべての果物が消化器系に良いわけではありません。適切な種類、適切なタイミングで食べると、腸を改善し、膨満感、便秘、消化不良を避けることができます。