高血圧

ある研究によると、夕方に熱いお風呂に入ると、昼または午後よりも血圧を下げる効果が高いことが示されています。イラスト:ディン・ティエン

高血圧の人が安全にリラックスできるための正しい熱いお風呂

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熱いお風呂に入ることはリラックスと循環をサポートするのに役立ちますが、高血圧の人は安全を確保するために正しく行う必要があります。

脳卒中、高血圧の既往歴のある患者を手術する医師たち。写真:Nguyen Ly

健康だと感じて禁煙、多くの若者が脳卒中、心不全を引き起こす誤り

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ホーチミン市 - 多くの人が、脳卒中、心筋梗塞、または腎不全が襲来するまで、気づかずに長年高血圧で生活しています。

高コレステロールによる深刻な合併症。写真:トゥイ・ズオン

高コレステロールによる7つの深刻な合併症と予防法

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高コレステロールは、静かに血管や内臓を損傷し、タイムリーに管理しないと多くの危険な合併症を引き起こします。

腎不全の人は、食事に塩辛いレモンを選ぶ際に注意する必要がある。写真:Thu Thao

腎不全患者は、この一般的な、簡単に作れる料理を制限する必要があります。

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腎不全の人は、塩漬けの摂取を厳しく管理する必要があります。

あなたは、あなたは、

高血圧の人は、エビフライパンを食べる際に注意する必要がある。写真:キエウ・ヴー

高血圧はエビフライパンを食べるべきですか?

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高血圧の人にとって、エビフライパンの消費は非常に慎重である必要があります。

あなたは、あなたは、

これは、食事に追加することを検討できる高血圧の人向けの種です。写真:キエウ・ヴー

高血圧患者はアーモンドを食事に追加できます

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高血圧は、心血管疾患や脳卒中を引き起こす主な危険因子の1つです。

あなたは、あなたは、

高血圧でニンニクを食べられるかどうかは、多くの人の疑問です。写真:キエウ・ヴー

高血圧はニンニクを食べることができますか

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高血圧は、脳卒中、心不全、心筋梗塞などの危険な合併症を引き起こす可能性があります。多くの人が、高血圧の人がニンニクを食べるべきかどうか疑問に思っています。

休むことなく連続して働くと、体が長期間疲労し、血圧が制御不能になります。写真:Huong Son

静かに血圧を上げる習慣

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無害に見えるいくつかの習慣は、静かに血圧に影響を与える可能性があります。