コントロール尿酸

尿酸を迅速に排出するのに役立つ飲み物。グラフィック:Dinh Dinh

尿酸を迅速に排出するのに役立つ飲み物

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尿酸値が高いと、発熱や関節炎を引き起こしやすくなります。以下の4種類の簡単な飲み物を摂取すると、腎臓が尿酸を効率的に浄化し、排出するのに役立ちます。

アーモンドは尿酸値を下げるのに役立ちます。写真:Ha May

尿酸代謝を改善する3種類の食品

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尿酸代謝プロセスを改善するために、食事にいくつかの食品を追加することができます。

グルーブは痛みを引き起こす関節炎の一種であり、科学的な食事療法が必要です。写真:Huong Son

グルコースを患っているときに食べるべき食品と避けるべき食品

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グルコース患者は、病気が悪化するのを防ぐために、科学的な食事療法が必要です。

ココナッツウォーターを正しく飲むと、尿酸の自然な排出をサポートするのに役立ちます。写真:Huong Son

自然な尿酸の排出をサポートするココナッツウォーターの正しい飲み方

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ココナッツウォーターは天然の飲み物であり、尿酸の排出をサポートし、病気の制御に貢献します。

ココナッツウォーターは腎臓経由の尿酸の排出をサポートします。写真:Huong Son

尿酸の排出をサポートするためにココナッツウォーターを正しく飲む

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ココナッツウォーターには、尿を酸化し、腎臓経由の尿酸の排出をサポートするカリウム、マグネシウム、シチラトが含まれています。

白いキャベツは尿酸値の上昇をコントロールするのに役立ちます。写真、グラフィック:Huong Giang

低価格の根菜が尿酸値の急上昇を防ぐのに役立つ驚くべき効果

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安価で手に入りやすく栄養価の高い野菜のリストの中で、白菜は尿酸値をコントロールするのに役立つ強力な「アシスタント」として浮上しています。

緑豆は尿酸の排出を促進する食品です。写真:Huong Son

夏に欠かせない、尿酸値を自然に下げるのに役立つ料理

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緑豆(バナナ)は、水分、食物繊維、ビタミンC、カリウムが豊富な食品であり、尿酸の排出を増やすのに役立つ栄養素です。

ニンジン、キュウリ...体内の尿酸調節をサポートするのに役立ちます。グラフィック写真：Huong Son

体内の尿酸の調節をサポートする食品

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いくつかの馴染みのある食品は、体内の尿酸の調節をサポートし、特に喘息患者に役立ちます。

マウスを正しく食べると尿酸値が上昇しません。図面:Hoang Loc

尿酸値を急上昇させない鮭の食べ方

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ミルクは栄養価の高い食品ですが、尿酸値が高いリスクのある人は、有害な尿酸値の上昇を避けるために正しい食事法を知る必要があります。