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血圧をコントロールするために避けるべき3つの一般的な飲み物

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心臓専門医は、頻繁に摂取すると静かに血圧を上昇させ、心臓血管に有害な可能性のある3つの一般的な飲み物を警告しています。

1日に1km歩くことの利点

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毎日約10〜15分、1km歩くだけでも、定期的に維持すれば、心臓血管、精神、体重、睡眠に多くの利点をもたらします。

スエンア通りでは、粉塵、路面剥離、事故の危険性が常に存在します。

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-tri-392.ldo" target="_self" title="Quảng Trị">クアンチ - 国道1A号線と国道12A号線を結ぶアジア横断道路が深刻な劣化に見舞われ、粉塵が発生し、生活に影響を与え、交通事故の危険性が潜んでいます。

ハノイは違反を取り締まり、歩道「病院街」は再び開放

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ハノイ - フー・ドアン - チャン・ティ - トリウ・クオック・ダットの「病院街」エリアは、以前から交通渋滞、歩道の不法占拠のホットスポットでしたが、現在では変化があります。

脳卒中の危険信号は絶対に無視してはなりません

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脳卒中は突然起こり、重大な結果を引き起こす可能性があります。危険な兆候を早期に認識することで、患者の命を救い、後遺症を抑えることができます。

公共雇用政策に関する最新の規制

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2025 年雇用法第 11 条には、公共雇用政策に関する詳細な規制が規定されています。詳細は以下のとおりです。

ハノイの人々は赤本を人々に交換する方法についての指導と統一を要求

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農業環境省は、レッドブックの土地利用目的に記載されている文字「T」について国民に説明したところだ。

従業員は最初の 5 年間に 150% の昇給を受ける権利があります。

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法令 263/2025/ND-CP では、対象者は採用決定日から 5 年以内に 150% の給与増加を受ける権利があると規定されています。

成績証明書が公平かつ効果的な入学経路となるよう考慮する

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高等学校の成績評価の方法を意義あるものとするためには、高等学校段階での質の厳格化と評価の公平性・透明性の確保が必要である。

労働者の再雇用が認められる対象者

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政令 145/2020 の第 4 章第 1 節には、労働者の転貸に関する規制が明記されています。

海上で2件の重大な密輸事件を撲滅したカントー国境警備隊とヴィンロン国境警備隊を称賛

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カントー - カントーとヴィンロンの国境警備隊は2件の重大な密輸事件を摘発し、822,367リットルのDOと7トン以上の希少動物製品を押収した。

ハノイの超美しい5/4ナンバープレートが10月21日午後オークションに出品される

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ナンバープレートオークション: 10月21日、ベトナムオークションパートナーシップ会社は、5つの期間で8,000枚の美しい車のナンバープレートのオークションを開催します。

2日以内に暴風雨12号が本土に到達、上陸地域を予想

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気象庁によると、暴風雨12号は10月23日頃、ダナン市からクアンガイにかけて内陸に進み、弱まると予想されている。

金と外貨の価格 10月21日:金の延べ棒が急騰

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金と外国通貨の価格 10 月 21 日: 世界の金は同じ方向に力強い上昇を続けており、国内市場は「冷める」兆候を示していません。

手のサインは心臓血管の問題を警告します

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アボルワン氏によると、心血管疾患は沈黙のうちに進行することが多く、時には手から「警報」を発することがあるという。次の兆候に注意する必要があります。