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血圧をコントロールするために避けるべき3つの一般的な飲み物

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心臓専門医は、頻繁に摂取すると静かに血圧を上昇させ、心臓血管に有害な可能性のある3つの一般的な飲み物を警告しています。

1日に1km歩くことの利点

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毎日約10〜15分、1km歩くだけでも、定期的に維持すれば、心臓血管、精神、体重、睡眠に多くの利点をもたらします。

スエンア通りでは、粉塵、路面剥離、事故の危険性が常に存在します。

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-tri-392.ldo" target="_self" title="Quảng Trị">クアンチ - 国道1A号線と国道12A号線を結ぶアジア横断道路が深刻な劣化に見舞われ、粉塵が発生し、生活に影響を与え、交通事故の危険性が潜んでいます。

ハノイは違反を取り締まり、歩道「病院街」は再び開放

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ハノイ - フー・ドアン - チャン・ティ - トリウ・クオック・ダットの「病院街」エリアは、以前から交通渋滞、歩道の不法占拠のホットスポットでしたが、現在では変化があります。

ホーチミン市では川渡りが通行止めになり、高潮で立ち往生する車両が続出

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ホーチミン市 - 勤務時間の終わりに満潮が来て、チャン・スアン・ソアン通りは深く浸水し、多くの車両が立ち往生し、人々は歩いて帰宅するのに苦労した。

Agribank、BIDV、Vietcombank、VietinBank の金利を 2025 年 10 月 21 日に更新

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労働新聞記者の調査によると、2025年10月21日時点のアグリバンク、BIDV、ベティンバンク、ベトコムバンクの金利表は、基準値の1.6~4.9%/年付近に記載されている。

少数民族がいる村、コミューン、州を特定するための基準

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政府は、2025 年 10 月 16 日付で、2026 年から 2030 年の期間における少数民族および山岳地帯の境界設定を規制する政令第 272/2025/ND-CP を発行しました。

クアン・トリ国境警備隊は、暴風雨12号に対処するために漁民を積極的に支援した

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クアン・トリ州 - 国境警備隊は、漁民が積極的に対応し、暴風雨12号の前にボートを安全な避難所に入れるよう指導し、支援するために多くの措置を講じた。

伝統的な飲み物で血糖値を効果的にコントロール

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これらの伝統的な飲み物を健康的な食事と組み合わせることで、血糖値をコントロールし、全体的な健康状態を改善することができます。

暴風雨12号の影響で、10月22日正午から最も激しい雨が降る地域で、大規模な洪水や浸水の恐れがあると予想されています。

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暴風雨12号と他の多くの降雨要因により、10月22日正午から10月27日にかけて、ハティンからクアンガイまで広範囲に大雨が降り、ピークは10月22日午後から10月23日になる見込みです。

8か月の改修工事を経て完成したカウザイ公園の新しいイメージ

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ハノイ - 660 億 VND 以上を投じて 8 か月にわたる改修工事を経て、カウザイ公園は緑豊かなモダンな姿に戻り、多くの人々を魅了しています。

患者に紙の保険証の提示を求める医療機関が規定に違反している

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ハノイ社会保険は、紙の健康保険証を必要とする医療機関は規制に従っていないため、代わりにCCCD、VNeIDレベル2、または電子カードを使用できると認めた。

ダナンのハン川河口で大波が打ち寄せ、水が氾濫して局地的に洪水を引き起こした

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ダナン - ハン川河口の激しい波が継続的に海岸を襲い、ニューグエット通りが部分的に浸水し、多くの歩道のレンガが吹き飛ばされた。

CICローン顧客をつなぐポータルのメリット

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ベトナム国家信用情報センター (CIC) が運営する借り手接続ポータルは、多くのメリットをもたらします。

最も目に見える兆候を通じて健康な腎臓を認識する

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腎臓の健康状態を早期に認識することは、健康な身体を維持し、多くの危険な病気を予防するのに役立ちます。

金利10月21日:銀行が相次いで普通預金金利を引き上げる

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貯蓄金利 10 月 21 日: 金利の引き上げを続ける銀行が増え、直ちに今日の最高金利を指します。

緊急警報は、突然死の危険にさらされている心不全や不整脈の患者の命を救います

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チョーライ病院は、不整脈、心不全、わずか数分で突然死を引き起こす可能性がある急性肺水腫を患う70歳の女性患者の命を即座に救ったところです。

フエは暴風雨12号に積極的に対応し、1万世帯以上を避難させる準備を整えた

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フエは必需品を確保し、兵力を動員し、大雨と暴風雨12号に対応する準備を整えている。