インスリン抵抗性を改善し、糖尿病のリスクを軽減するのに役立つ食品のシリーズ

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5つの一般的な食品グループは、インスリン感受性を改善し、それによって前糖尿病および2型糖尿病のリスクを軽減するのに役立ちます。

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