血糖値を効果的にコントロールするのに役立つ珍しい豆

    Hoàng Lộc (Theo American Heart Association) |

    特徴的な粘度を備えた食品は、血糖コントロール、心血管保護からアンチエイジングに効果的に顕著な健康上の利点をもたらします。

    Hoàng Lộc (Theo American Heart Association)
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    血糖値が高い場合は、これらの果物を避けてください。グラフィック:Thanh Lam

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    Khoai lang là món ăn sáng tốt cho người đường huyết. Ảnh đồ hoạ: Nguyễn Ly

    リンゴと組み合わせた朝食は血糖値を安定させるのに役立ちます

    NGUYỄN LY (T/H) |

    コショウは朝食に理想的な朝食料理であり、低炭水化物と低GI値のおかげで血糖値を安定させるのに役立ちます。

    Nước uống từ nha đam có công dụng ổn định đường huyết. Ảnh đồ họa: Hương Giang.

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    希釈されたナムフルーツジュースは、血糖値をコントロールする上で医学界から高く評価されている伝統的な清涼飲料です。

    Tránh xa những loại trái cây này nếu bạn đang bị đường huyết cao. Đồ họa: Thanh Lâm

    血糖値が高い場合は、これらの果物を避けてください

    THANH LÂM (T/H) |

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