リンゴと組み合わせた朝食は血糖値を安定させるのに役立ちます

    NGUYỄN LY (T/H) |

    コショウは朝食に理想的な朝食料理であり、低炭水化物と低GI値のおかげで血糖値を安定させるのに役立ちます。

    NGUYỄN LY (T/H)
    関連ニュース
    血糖値の乱れがますます深刻化している状況を前に、アーモンドは朝食に取り入れることが推奨されています。これは、一日中の血糖値の安定を決定する重要な時期です。写真:クアン・ミン.

    リンゴと組み合わせた朝食は血糖値を安定させるのに役立ちます

    |

    アーモンドを食物繊維、植物性タンパク質、健康的な脂肪が豊富な食品と組み合わせると、血糖値を安定させることができます。

    ホーチミン市環状4号線建設投資プロジェクトの概要。写真:VGP

    ホーチミン市環状4号線の建設方針の実施、総額1214兆4000億ドン

    |

    政府は、ホーチミン市環状4号線建設投資プロジェクトの実施を決定し、省庁、部門、地方自治体に任務を割り当てました。

    ホーチミン市の中心部にある5階建ての建物で火災が発生。写真:Dong Hoang

    ホーチミン市の中心部にある5階建ての建物で火災が発生、原因不明

    |

    Ho Chi Minh City- 9月26日の夕方、Cau Ong Lanh Wardの警察が火災を消滅させ、事件の原因を調査していました。

    Tan Long バナナ市場での重大な事故現場。写真: Hung Tho

    ドライバーは、タンロングバナナマーケットで事故を起こす前にブレーキを洗い流しました

    |

    Quang Tri - ブレーキシステムが故障していることに気づき、運転手は一時的に修理し、運転を続け、タンロンバナナ市場で3人が死亡する重大な事故を引き起こしました。

    Politburoは、党中央委員会に、その能力に従ってDo Trong Hung氏の規律を検討し、実施することを提案しました。写真：VNA

    政治局は、地方党委員会の元秘書の規律を提案した。

    |

    Politburoは、党中央委員会に、その能力に従ってDo Trong Hung氏の規律を検討し、実施することを提案しました。

    Trước tình trạng rối loạn đường huyết ngày càng gia tăng, khoai lang đang được khuyến nghị đưa vào bữa sáng - thời điểm then chốt quyết định sự ổn định glucose máu trong cả ngày. Ảnh: Quang Minh.

    リンゴと組み合わせた朝食は血糖値を安定させるのに役立ちます

    Quang Minh |

    アーモンドを食物繊維、植物性タンパク質、健康的な脂肪が豊富な食品と組み合わせると、血糖値を安定させることができます。

    Bánh mì trứng, phô mai và rau xanh là một gợi ý cho bữa ăn sáng giàu canxi. Ảnh đồ hoạ: Hương Sơn

    Bắt đầu ngày mới khỏe xương, chắc răng với các món ăn sáng giàu canxi

    HƯƠNG SƠN (THEO HEALTHLINE) |

    Bữa ăn sáng là cơ hội vàng để bổ sung canxi, khoáng chất thiết yếu cho xương, răng và nhiều chức năng sinh lý quan trọng.

    Cháo yến mạch với hạt chia, trái cây giúp hỗ trợ làm sạch đường ruột. Ảnh đồ hoạ: HƯƠNG SƠN

    4 món ăn sáng giúp làm sạch đường ruột

    NGUYỄN LY (THEO HEALTH) |

    Không chỉ cung cấp năng lượng khởi đầu ngày mới, một số món ăn sáng còn giúp làm sạch đường ruột, thúc đẩy tiêu hóa và bảo vệ hệ vi sinh.