食後の血糖値を下げるのに役立つ5つの自宅での軽い運動

    An Phương (Theo Viện Y học Ứng dụng Việt Nam) |

    食後の軽い運動は、筋肉が血液からのグルコースの吸収を増やすのに役立ち、それによって、特に糖尿病患者の血糖コントロールをサポートします。

    An Phương (Theo Viện Y học Ứng dụng Việt Nam)
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    正しいコーヒーの飲み方は、60歳以上の人の血圧と血糖値を保護するのに役立ちます。写真:トゥー・トゥイ.

    60歳以上の人々のための血圧と血糖値を保護するコーヒーの飲み方

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    黒コーヒー1杯、砂糖をほとんどまたはまったく加えずに、適切な量を飲むと、60歳以上の人の血圧と血糖値を保護できます。

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    血糖値を上昇させる可能性のある4つのダイエット食

    HẠ MÂY (T/H) |

    もち米、キビ粥、焼きサツマイモ、または細かく挽いた穀物粉はすべて、種類と調理方法に応じて血糖値をより速く上昇させる可能性があります。

    Uống cà phê đúng cách giúp bảo vệ huyết áp và đường huyết cho người sau tuổi 60. Ảnh: Thu Thủy.

    60歳以上の人々のための血圧と血糖値を保護するコーヒーの飲み方

    Quang Minh |

    黒コーヒー1杯、砂糖をほとんどまたはまったく加えずに、適切な量を飲むと、60歳以上の人の血圧と血糖値を保護できます。

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    Hà Lê (Theo BVĐK Quốc tế Thu Cúc) |

    高血糖は、患者がインスリン注射をしなければならないことを意味するものではありません。医師は通常、適切な治療時期を決定するために多くの要因に基づいています。