脱水

脱水症状と血圧は密接な関係があります。写真:トゥイ・ズオン

体が脱水症状になったときに血圧に何が起こるか

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脱水症状は、体を疲れさせるだけでなく、血圧の変動を引き起こし、心血管系や全体的な健康に多くのリスクをもたらします。

運動後に吐き気を感じる一般的な原因。写真:トゥイ・ズオン

運動後に吐き気を催す7つの理由とその対処法

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運動後の吐き気は一般的な状態であり、多くの原因に起因するため、早期に認識してタイムリーに対処する必要があります。

あなたは、あなたは、

定期的に水を飲むことは、脱水症状を防ぐために維持すべき良い習慣です。写真:トゥイ・ズオン

脱水症状を防ぐための季節の変わり目の効果的な水分補給の5つのヒント

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季節の変わり目は雨を伴うだけでなく、静かな脱水症状のリスクも潜んでいます。適切な方法で補水を行うと、健康を維持するのに役立ちます。

血糖値の上昇リスクが高い人は、1日に1.5〜2リットルの水を必ず飲む必要があります。写真:クアン・ミン.

血糖値が急上昇する予期せぬ原因

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ほとんどの人が気づかない血糖値を急上昇させる可能性のある陰湿な要因の1つは脱水症状です。

暑い時期に運動する方法。写真:トゥイ・ズオン

暑い時期に運動する:安全かつ効果的にするために正しく理解する

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暑い天候での運動は脱水症状を引き起こし、パフォーマンスを低下させ、熱ショックのリスクを高める可能性があります。

イギリスは6月の記録的な猛暑の後、脱水症状の危機に直面しています。写真:Xinhua

英国は全国で浄水を配布しなければならない危機に直面

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イギリスは、地中海地域の国々が干ばつで頻繁に直面している水不足の状況に近づいています。