ストレス

| 21/09/2025 - 19:00

専門家は、高血圧による心血管合併症を予防するために、定期的に血圧を監視し、ストレスをコントロールし、ライフスタイルを変えることを推奨しています。

| 11/09/2025 - 19:30

シングルマザーになることはプレッシャーのかかる旅であり、その中でストレスは、財政、感情、責任など、多くの根本的な原因から生じます。

| 05/08/2025 - 08:15

年齢とストレスの関連性を正しく理解することは、すべての人が精神的な健康をより効果的に保護するために適切な対処法を選択するのに役立ちます。

| 23/07/2025 - 17:00

目覚めた直後にいくつかの間違った習慣を避けることは、体が穏やかな一日のリズムを取り戻し、疲労やストレスを軽減し、健康を守るのに役立ちます。

| 13/07/2025 - 16:00

鉄は精神的な健康を維持する上で不可欠な役割を果たします。鉄欠乏症は、ストレス、不安、認知機能低下などの問題を引き起こす可能性があります。

| 08/07/2025 - 16:29

次の3つの簡単な方法は、仕事、勉強で忙しい一日を終えた後、ストレスを解消し、心をリラックスさせるのに役立ちます。

| 04/07/2025 - 15:00

短いフライトでさえ、以下のいくつかの要因のために疲れを感じる可能性があります。