SPFだけが重要ではない
日焼け止めは長い間、紫外線の害から肌を保護するのに役立つ「不可欠なアイテム」となっています。しかし、皮膚科の専門家によると、適切な製品を選択するには、パッケージに印刷されたSPF指数だけに頼るべきではありません。
インドのSkinQure Clinicの皮膚科医であるヴィドシ・ジャイン博士は、Health Shots誌に次のように語っています。「日焼け止めを選ぶ際、広範囲なフィルター、製品の安定性、抗酸化成分を見つけることが重要です。SPFが高いことは、包括的な保護を意味するものではありません。」
ジャイン氏によると、ユーザーは製品ラベルを注意深く読み、主要な有効成分に注意して、安全で、肌タイプに適したクリームを選ぶ必要があります。
効果的な決定要素
亜鉛とチタンダイオードは、物理的な日焼け止めに一般的な2つのミネラル成分です。それらは紫外線反射膜を形成し、刺激を受けることなく皮膚を保護するのに役立ちます。「これら2つの活性物質は皮膚を透過しないため、子供や妊婦にとって非常に安全です」とジャイン博士は述べています。
化学的な日焼け止めの場合、オバルベンゾンは、早期老化の原因となるUVA光線を吸収するのに役立つ顕著な成分です。ただし、この有効成分は日光で分解しやすいため、安定性を高めるためにオクトクリレンと組み合わせることがよくあります。オクトクリレンはUVB光線にも対抗するのに役立ちますが、敏感肌の人は使用前に試してみる必要があります。
さらに、Mezoryl SXとMezoryl XLは、ヨーロッパで広く使用されている2つの新世代フィルターです。組み合わせると、日光の下でより広範囲で持続可能な保護をもたらします。パッケージに「Helioplex」と記載されている場合は、クリームがアボベンゾン安定技術を備えていることを示しており、製品がより長く肌に残るのに役立ちます。
抗酸化物質と保湿剤を忘れないでください
ジャイン博士は、「最高の日焼け止めでさえ、十分な量を塗らず、2〜3時間ごとに塗り直さないと効果を発揮しません。特に屋外での活動ではそうです」と強調しました。
したがって、健康な肌を守るためには、適切な成分、適切な使用方法を選択し、定期的に塗る習慣を維持することが、日光の有害な影響に対抗するための「黄金の秘訣」です。
あなたは、あなたは、
