包装済みのフルーツジュースやその他の健康飲料は健康に良いと考えられていますが、尿酸値が高い人には適していません。その理由は、多くの飲み物にフルクトース（体内に入ると代謝されて尿酸を生成する単糖）が含まれているためです。これにより、血液中の尿酸量が増加し、代謝異常が悪化します。
もう 1 つのよくある間違いは、水をビールや軽いワインなどのアルコール飲料に置き換えることです。実際、アルコールは尿酸の除去プロセスを妨げるだけでなく、体がより多くの尿酸を生成するよう刺激し、急性痛風の再燃のリスクにつながります。
尿酸はプリン代謝の最終生成物であり、主に腎臓を介して、少量は腸を介して除去されます。通常、体は尿酸の生成と排泄のバランスを保っています。しかし、尿酸値が長期間にわたって上昇し、腎臓が尿酸値を時間内に除去できなくなると、尿酸塩の結晶に沈着します。
腎臓に蓄積したこれらの結晶は尿酸結石を形成し、腎疝痛、血尿、感染症、尿路閉塞などの症状を引き起こす可能性があります。
尿酸によって腎臓が障害されると、赤血球による酸素の運搬能力が低下し、体の疲労が長く続き、休んでも回復しにくくなります。患者は喉の渇き、吐き気、嘔吐を感じ、貧血の兆候を示すことがあります。
さらに、尿酸値が高すぎると、尿酸塩の結晶が糸球体を遮断し、血液をろ過する能力が低下し、浮腫を引き起こします。
腎臓は腰の両側にあるため、腎臓が障害されると腰に痛みを感じることが多くなります。痛みが筋肉の緊張によるものではない場合、これは腎臓病の兆候である可能性があります。このとき、糸球体の濾過機能が低下し、速やかに治療しないと慢性腎不全を引き起こす可能性があります。
