インドのアーメダバードで皮膚科医であり、認定美容整形外科医であるスルビ・バラニ博士は、屋内生活環境は、他のケア製品よりも肌や髪にひそかに影響を与える可能性があると述べています。
スルビ・バラニ氏は、無害に見えるものの、ニキビ、皮膚炎、肌の変色、脱毛の一般的な原因であるものを指摘しました。
バラニ博士によると、多くの人が外出する前に日焼け止めに集中し、スキンケアを徹底していますが、生活空間での日常的な接触要素を忘れています。
「肌と髪は、高価な化粧品だけでなく、私たちが最も頻繁に接触するものに反応します」と、スルビ・バラニ氏は強調しました。
一般的な間違いの1つは、香りの強いボディスプレーまたは線香をスキンケア製品の近くに置くことです。空気中に飛び散るエッセンシャルオイルの粒子は、化粧ブラシ、枕カバー、または化粧品に付着し、刺激、接触性皮膚炎、原因不明のニキビを引き起こす可能性があります。
局所石鹸で顔を洗うことも警告されています。高pH石鹸は皮膚保護の障壁を弱め、皮膚を乾燥させ、炎症を起こしやすくし、湿疹や皮膚炎などの病状を悪化させます。長期的には、微小炎症は皮膚をくすませ、ニキビができやすくする可能性があります。
熱すぎるお風呂に入ることは多くの人が好む習慣ですが、肌と髪の両方に害を及ぼします。高温は髪の毛にケラチンを損傷させ、乾燥、しわ、抜け毛を引き起こし、同時に肌の自然な水分を失わせます。
砂糖、塩、コーヒーから作られた自家製角質除去マスクも、多くの人が考えているほど安全ではありません。これらの粗い粒子は、皮膚に小さな裂傷を引き起こし、色素沈着を増やし、特に鼻、顎、腕の領域で回復時間を長くすることができます。
バラニ博士はまた、エッセンシャルオイルを皮膚に直接塗布しないように勧告しています。適切に希釈しないと、エッセンシャルオイルは化学火傷、アレルギー反応を引き起こし、ニキビ、化石、または皮膚炎を悪化させる可能性があります。
さらに、古いまたは温度制御されていない熱ヘアスタイリングツールを使用すると、髪が焦げたり、枝毛になったり、切れ毛になったりしやすくなります。
期限切れまたは酸化されたスキンケア製品も、炎症や感染症のリスクを秘めており、発疹や真菌性ニキビを引き起こす可能性があります。
綿の枕カバーをあまり洗わない、またはカミソリを共有しないなどの小さな部品も、肌に直接影響を与えます。汚れた枕カバーは油分とニキビの原因となる細菌を蓄積しますが、カミソリを共有すると、毛包炎、黒ずみ、逆毛のリスクが高まります。
専門家によると、健康的な肌と髪を手に入れるためには、家庭での生活習慣を調整することが化粧品への投資と同じくらい重要です。
(この記事は参考用であり、専門的なアドバイスに取って代わるものではない。疑問がある場合は、常に医師や医療専門家に相談してください)。
