髪の抜け毛を遅らせるのに役立つ天然食品の中で、バターは豊富な栄養成分と髪の健康とメラニン色素に直接影響を与えるメカニズムのおかげで際立っています。
バターには、特にB5とB9を含むビタミンB群が含まれており、細胞の再生プロセスにおいて重要な役割を果たします。ビタミンB群は、毛包を栄養を与え、頭皮の血行を促進し、メラニンの生成プロセスをサポートするのに役立ちます。ビタミンB源が豊富な場合、髪は自然な色素を維持するためのより多くの要素を持っています。
もう1つの要因は、単一不飽和脂肪酸と天然保湿剤が豊富なバターです。これらの物質は、頭皮の脂質層を改善し、水分を保持し、髪の乾燥やくすみを軽減するのに役立ちます。髪の根元から健康な状態は、より良い色と輝きを維持します。
バターはまた、メラニン生成プロセスに直接関係する銅-ミネラルも供給します。銅不足は髪の色素沈着を減らし、髪を暗くし、早期に白くする可能性があります。食事にバターを追加すると、体に必要な銅量を維持するのに役立ちます。
最後に、バターは良い脂肪のおかげでストレスを軽減し、ホルモンを安定させ、神経の健康を強化するのに役立ちます。ストレスは早期に髪を白くする主要な原因であるため、間接的にストレスを軽減すると、自然な髪の色を維持するのに役立ちます。
ビタミン、ミネラル、脂肪の豊富なバターのおかげで、バターは自然かつ持続可能な方法で早期の抜け毛を遅らせるのをサポートする可能性があります。
