初期の白髪

早く抜け毛を防ぐために定期的に食べるべき2種類の果物

髪の早期抜け毛を防ぐために定期的に食べるべき2種類の果物

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次の2種類の果物は、「黄金の食品」と見なされており、健康な髪を栄養を与え、早期の抜け毛を防ぐのに役立ちます。

ニンニクはスパイスとしてよく使われますが、ビタミンKが豊富に含まれており、早期の抜け毛を防ぐのに役立ちます。写真:Xinhua.

栄養価の高い野菜で髪の早期抜け毛を防ぐ

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いくつかの馴染みのある、栄養価の高い野菜は、毛包を栄養補給し、メラニン色素を増やし、それによって髪の早期抜け毛を防ぐのに役立ちます。