栄養

| 19/12/2025 - 06:00

ダムブットの花、ブドウの葉、コショウ豆からのお茶は、水分吸収を減らし、脂肪燃焼をサポートし、減量、代謝を改善するのに役立ちます。

| 18/12/2025 - 18:00

生姜とカカオは、体を温め、血液循環を促進するだけでなく、血糖値の安定もサポートします。

| 18/12/2025 - 16:08

冬に食べる一部のフルーツは、女性の消化を助け、肌を栄養を与え、体重を効果的にコントロールするのに役立ちます。

| 18/12/2025 - 16:05

清涼飲料であるだけでなく、このお茶は体を落ち着かせ、ホルモンの調節をサポートし、ぐっすり眠り、体の熱感を軽減するのにも役立ちます。

| 18/12/2025 - 16:00

冬には、ビタミンDが豊富な食品を食べることは、錠剤を使用せずに免疫システムを強化し、骨を保護するのに役立ちます。

| 17/09/2025 - 09:09

痔は、肛門-直腸の静脈が拡張して膨張する状態であり、排便時に痛み、灼熱感、出血、不快感を引き起こします。

| 17/09/2025 - 08:40

高血圧を下げるには何を飲むべきかは、多くの人が知りたいことです。

| 17/09/2025 - 08:00

カルシウムが体内で吸収され、使用されるのを助ける栄養素には、ビタミンD、マグネシウム、ビタミンCなどがあります。

| 16/09/2025 - 18:00

肝臓解毒食は、間違った方法で実行すると、逆効果になり、肝臓にさらなる圧力をかける可能性があります。

| 16/09/2025 - 12:00

カルシウムは骨と全体的な健康に不可欠な栄養素ですが、誰もが補給する必要があるわけではありません。

| 16/09/2025 - 10:14

Cai bo xoi (rau bina) は、マグネシウムが豊富な野菜であり、精神安定をサポートし、不安を軽減し、より良い睡眠を助ける能力があります。

| 16/09/2025 - 09:30

尿酸値が高いと、痛みを引き起こす関節炎、腎臓結石など、いくつかの健康上の問題につながる可能性があります。

| 16/09/2025 - 09:00

遅い朝食は無害に見えるかもしれませんが、最近の研究では、この習慣が寿命を縮め、心臓病や糖尿病のリスクを高める可能性があることが示されています。

| 16/09/2025 - 08:33

牛肉を適切に保管しないと、肉が毒素を生成し、肝臓にさらなる害を及ぼす可能性があります。

| 16/09/2025 - 08:31

高用量のビタミンを長期間服用すると、健康に有害な影響を与える可能性があり、推奨用量を遵守することが安全原則です。

| 16/09/2025 - 08:30

一部の食品は栄養価が高く、インスリンをコントロールするのに役立ち、それによって筋肉の回復と余分な脂肪の効果的な減量をサポートします。

| 16/09/2025 - 08:19

ナムはタンパク質が豊富で、カロリーと脂肪が少なく、抗炎症、コレステロール低下、多くの慢性疾患の予防に役立つ多くの生物学的化合物も含まれています。

| 16/09/2025 - 06:30

次の2種類の食品はどちらも非常に馴染みがあり、腎臓の健康に非常に良い効果があります。

| 16/09/2025 - 06:30

発酵玄米はソーシャルメディアでトレンドになりつつあります。しかし、この混合物は本当に健康に安全なのでしょうか?

| 16/09/2025 - 06:01

ヨーグルトは多くの利点をもたらしますが、健康に良くないいくつかの要因も潜んでいます。