栄養

| 19/12/2025 - 12:07

食事、運動、日常生活を調整するだけで、薬に過度に依存することなく血圧をコントロールできます。

| 19/12/2025 - 06:00

ダムブットの花、ブドウの葉、コショウ豆からのお茶は、水分吸収を減らし、脂肪燃焼をサポートし、減量、代謝を改善するのに役立ちます。

| 18/12/2025 - 18:00

生姜とカカオは、体を温め、血液循環を促進するだけでなく、血糖値の安定もサポートします。

| 18/12/2025 - 16:08

冬に食べる一部のフルーツは、女性の消化を助け、肌を栄養を与え、体重を効果的にコントロールするのに役立ちます。

| 18/12/2025 - 16:05

清涼飲料であるだけでなく、このお茶は体を落ち着かせ、ホルモンの調節をサポートし、ぐっすり眠り、体の熱感を軽減するのにも役立ちます。

| 21/10/2025 - 20:00

痛風や尿酸値が高い人でもプラムを食べることができますが、この果物には体内の尿酸生成を増加させるフルクトースが含まれているため、制限する必要があります。

| 21/10/2025 - 19:00

妊娠糖尿病の女性はコーヒーを完全に控える必要はありませんが、血糖値の上昇や胎児への影響を防ぐために、コーヒーを適切に飲む必要があります。

| 21/10/2025 - 17:00

これらの伝統的な飲み物を健康的な食事と組み合わせることで、血糖値をコントロールし、全体的な健康状態を改善することができます。

| 21/10/2025 - 17:00

より良い健康を維持し、血糖値の急上昇を防ぐために避けるべき糖質の多い 7 つの食品。

| 21/10/2025 - 15:00

毎日午後 4 時に少しの果物を食べると、エネルギーを維持し、血糖値を安定させ、自然に健康状態を改善することができます。

| 21/10/2025 - 11:00

キンマ草は、肝臓の解毒を助け、血圧を安定させ、腎臓の機能を効果的にサポートする清涼飲料水として民間で使用されています。

| 21/10/2025 - 08:37

ニラとアサリの組み合わせで肝臓や腎臓の機能を効果的に高め、美味しくて健康にも良い一品です。

| 21/10/2025 - 07:00

一部のベジタリアン食品にはプリン体が多く含まれており、尿酸値に影響を与える可能性があります。

| 21/10/2025 - 06:10

プラムは、自然に血糖値を安定させる効果があるとして、ますます研究されている果物です。

| 21/10/2025 - 06:09

朝はドリンクメニューも豊富です。一日を通してエネルギーを高めるのに役立つ飲み物があります。

| 21/10/2025 - 05:00

ディルとコリアンダーの組み合わせは、毎日の食事に定期的に使用すると、鼓腸や膨満感を軽減し、消化を助ける効果があります。

| 20/10/2025 - 19:00

カルシウムは骨、歯、その他多くの生命活動に必須のミネラルです。

| 20/10/2025 - 15:25

パセリには穏やかな利尿作用があり、適切に使用すると炎症を軽減し、腎臓細胞を保護し、腎臓の自然な浄化に貢献します。

| 20/10/2025 - 14:27

水をたくさん飲む、牛乳以外の動物性タンパク質を制限するなど、腎臓結石の予防に役立つ簡単な栄養上のヒント...

| 20/10/2025 - 08:00

朝起きたときに体に現れるいくつかの兆候によって、腎臓の健康状態を知ることができます。