栄養

腎機能を改善する4つの食品

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以下は、腎機能を改善するのに役立つと多くの国際研究で認められている4つの食品です。

高血圧の人に唐辛子を食べさせる秘訣

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高血圧は、脳卒中、心筋梗塞、心不全などの深刻な合併症を引き起こす可能性があります。

バナナ - 便秘を改善する天然の解決策

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バナナは多くの人が心配するほど便秘を引き起こしません。適度に食べると消化を改善するのに役立ちます。

腎機能の低下を警告する5つの見落としがちな兆候

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腎機能が低下すると、人間の健康に影響を与えます。以下は、多くの人が主観的に見過ごしがちな腎不全の早期警告サイン5つです。

あなたは、あなたは、

腎不全のリスクを軽減する水の飲み方

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腎不全のリスクを軽減するのに役立つ重要な要素の1つは、適切な水の摂取習慣です。

高齢者の認知症のリスクを軽減するのに役立つ果物

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栄養価が高いだけでなく、ベトナムフルーツは脳を保護するのに役立つ化合物も豊富で、記憶喪失のリスクを大幅に軽減します。

寿命を延ばすのに役立つ栄養豊富な食品

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栄養価の高い種子は、全体的な健康を改善し、寿命を延ばすのに役立ちます。

血圧をコントロールするのに役立つ就寝前の5つのこと

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飲酒を制限したり、ストレスをコントロールしたりするなど、血圧をコントロールするのに役立つ就寝前のいくつかの行動。

高血圧の人にとって良い茹でた大豆の食べ方

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茹でた大豆は、植物性タンパク質、イソフラボンの供給のおかげで高く評価されていますが、高血圧の人のために適切に食べるにはどうすればよいでしょうか?