サプリメントはターメリックと一緒に使用して、健康上の利点を高めるべきです。
Hân Nghiên (theo verywellhealth) |
ウコンを黒胡椒、魚油、生姜、マグネシウム、またはリンゴ酢と組み合わせると、クルクミンの吸収を高め、抗炎症効果を高め、健康を保護するのに役立ちます。
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