血糖（グルコース）レベルの上昇は、血糖指数が空腹時に 80 ～ 130 mg/dL を超えるか、食後 2 時間で 180 mg/dL を超える場合に判定されます。以下は、体が血糖値の急上昇を経験していることを示す一般的な兆候です。
1. 常に空腹感を感じる
ブドウ糖が尿を通じて排泄されると、体は大量のカロリーを失います。細胞が必要なエネルギーを十分に吸収できず、十分な量を食べているのに空腹感を感じ、継続的に食べたくなるのです。
2. 異常な体重減少
インスリンが不足しているため、エネルギーとしてブドウ糖が細胞に入ることができないために疲労が起こります。食物からのブドウ糖を使用する代わりに、体はエネルギーとして蓄えられた筋肉組織と脂肪を燃焼させられ、原因不明の急速な体重減少につながります。
3. かすみ目
血糖値が上昇すると、目の中の体液の濃度が変化し、目の組織が腫れて、レンズの焦点を合わせる能力が妨げられます。これは視界のかすみにつながります。かすみ目は通常一時的なもので、血糖値が安定すると改善します。しかし、高血糖が長期にわたり制御されないと、小さな血管に永久的な損傷を与え、視力喪失のリスクにつながる可能性があります。
4. 頻繁な感染症
血糖値が高いと免疫反応が損なわれ、酵母や細菌の増殖に好ましい条件が生まれます。これにより、感染症、特に糖尿病患者によく見られる尿路感染症や気道感染症の頻度が増加します。
5. 絶え間ない喉の渇きと頻尿
体は余分なブドウ糖を尿を通して排出しようとします。このプロセスでは体液も引き込まれ、排尿頻度が大幅に増加します。この継続的な水分の喪失により、常に激しい喉の渇きを感じます。水を飲む量が増えると、おしっこの量も増えて悪循環に陥ります。
6. 皮膚の問題
高血糖は、皮膚の乾燥やかゆみなど、皮膚にさまざまな変化を引き起こします。さらに、影響を受けた皮膚の回復能力により、傷の治りが通常よりも長くなります。
7. 手と足のしびれ
血中のブドウ糖が時間の経過とともに蓄積すると、神経に損傷を与え、血液循環に影響を与える可能性があり、足、脚、手に最も顕著に現れます。患者はしびれ、うずき、または刺すような感覚を感じます。
この記事の情報は参考のみを目的としており、医学的な診断や治療に代わるものではありません。あなたの健康状態に適した正確なアドバイスを得るには、医師に直接相談する必要があります。
