キャベツ キャベツは消化しやすく、腎臓が毒素を穏やかに除去し、体内のタンパク質代謝を促進するビタミンB6の供給源です。
オメガ3脂肪酸 オメガ3脂肪酸は豊富なだけでなく、ビタミンB6も豊富に含まれており、腎臓の炎症を軽減し、腎組織の損傷を防ぎ、血液による解毒をサポートするのに役立ちます。
Uc ga Uc gaは、B6を多く含むタンパク質源であり、解毒食を実践している人や腎機能に問題を抱えている人に非常に適しています。
Khoai tay(茹でまたは焼く) Khoai tayはB6が豊富な植物源であり、消化しやすく、適量で使用しても腎臓への圧力が増加することはありません。揚げ物は避けてください。
オレンジ豆 この種は、B6と抗酸化物質の両方が豊富で、フリーラジカルによる損傷から腎臓細胞を保護するのに役立ちます。
バター 良い脂肪を供給するだけでなく、バターはビタミンB6も豊富で、炎症を抑え、腎臓の排泄機能をサポートするのに役立ちます。
ニンニク ニンニクにはB6とベータカロテンが含まれており、血液浄化プロセスをサポートし、腎機能を改善し、同時に視力を強化します。
全粒穀物 ヨーグルト、大麦、小麦は、食物繊維を提供するだけでなく、B6も豊富で、代謝を調節し、尿から毒素を取り除くプロセスをサポートするのに役立ちます。
