私の家族の話

主婦は、コラーゲンを補給するために、白米と鶏肉、魚、卵、骨スープなどのタンパク質が豊富な食品を組み合わせることができます。写真:キエウ・ヴー

白米をさまざまな食品と組み合わせることでコラーゲンを補給する

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白米とさまざまな食品を組み合わせることでコラーゲンを補給することは、主婦がこの利点を活用するために注意すべきことです。

金曜日の夜にわずか15分で掃除すれば、家はきれいになります。写真:トゥアン・ダット

金曜日の午後15分は、週末に家を常に整頓し、リラックスさせるのに役立ちます。

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金曜日の夜に15分間掃除するだけで、家は整頓され、精神はリラックスし、家事のプレッシャーを感じることなく週末を十分に楽しむことができます。

財政の透明性は、夫婦が支出を管理し、持続可能な結婚生活を維持するのに役立ちます.

財政の透明性、長期的な結婚生活を維持する方法

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財政の透明性は、夫婦が支出を管理するのに役立つだけでなく、信頼を築き、時間の経過とともに永続的な結婚を維持するための基盤でもあります。

週末に家族をもてなす、美味しくてシンプルなアーモンドバターサーモンターターターレの作り方。写真:トゥアン・ダット

週末のパーティーのためのアーモンドバターサーモンターターターレの前菜の作り方

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主婦は、家族の週末のパーティーのために、濃厚でおいしいアーモンドバターサーモンターターターレの前菜の作り方を参考にすることができます。

ラオカイ省の若い夫婦の薬草による貧困脱却の秘訣

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ラオカイ - ルンフィンコミューンの夫婦は、薬草から貧困から抜け出し、新しい家を建て、多くの地元労働者の雇用を創出する秘訣を共有しました。

11 月 20 日に教師たちに意味のある願いを送りました。写真: Tran Oanh

11 月 20 日に教師に送りたい 7 つの意味のある願い

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11 月 20 日のベトナム教師の日に、教師たちに意味のある願いを伝えましょう。

夜食に全粒粉パンを一切れ食べると、睡眠の質が良くなります。写真: キエウ・ヴ

主婦たちに、夜は軽くおやつを食べてぐっすり眠るように伝えてください

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睡眠を助けるための夜食は物議を醸す話題です。

温かいレモン水は尿酸の除去に役立ちます。写真: キエウ・ヴー.

この冬の飲み物が尿酸の除去に役立つことを知っている人はほとんどいません

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冬のおなじみの飲み物である温かいレモン水が尿酸の除去に効果的に役立つと期待する人はほとんどいないでしょう。

さつまいもをしっかり蒸すことで、柔らかく甘い食感が得られます。写真: トゥアン・ダット

さつまいもの柔らかさ、甘み、香りを引き出す蒸すときの4つの注意点

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サツマイモを蒸すのは簡単そうに見えますが、柔らかくし、甘みと香りを保つためには正しいテクニックが必要です。

主婦は腎臓の健康に影響を与えないようにグアバの選び方に注意を払う必要があります。写真: キエウ・ヴ

腎臓病のある人に適したグアバの選び方

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腎臓病を持つ人にとって安全なグアバ果実を選ぶことは、ミネラル含有量を管理し、腎臓への負担を制限する上で重要な役割を果たします。

適切なタイミングで水を飲むことは、肝臓と腎臓を効果的に解毒するのに役立ちます。写真: キエウ・ヴー.

水を飲むゴールデンタイムは肝臓と腎臓の解毒を効果的に助ける

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肝臓と腎臓を効果的に解毒するには、水を十分に飲むだけでなく、適切なタイミングで飲むことが重要です。

週末のご家族の食卓を盛り上げてくれるミニ揚げ春巻き。写真: トゥアン・ダット

週末にさくっと楽しめるミニ揚げ春巻きを作ってみましょう。

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主婦は、週末の家族の食事のために、おいしいカリカリのミニ揚げ春巻きを作ることができます。

結婚生活は冷え込み、15年ぶりに初恋の人に出会ったとき、誘惑に直面しました - パート 1

結婚生活は冷え込み、15年ぶりに初恋の人に出会ったとき、誘惑に直面しました - パート 1

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9 時間目 - 結婚生活が徐々に薄れていくと、老人が戻ってきて、男性は動揺します。理性と感情の間で、彼はどちらの選択をするのでしょうか？

アート作品や写真で家の壁を単調にしないハイライトを作成します。グラフィック: フォン・ズイ

家の壁の装飾を単調にしないための 4 つの提案

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壁の装飾のアイデアは、生活空間を単調で退屈なものにするのに役立ちますが、住宅所有者の美的センスも示します。

小さな家事を分担することは、結婚において大きな意味を持ちます。写真: トゥイ・ズオン

妻と家事を分担するための 5 つの簡単な方法

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家事を分担することは、妻の負担を軽減するだけでなく、結婚生活における尊敬、つながり、長期的な幸福を育むことにもなります。

木製のキッチン用品は湿気の多い気候ではカビが発生しやすくなります。写真: トゥアン・ダット

木製キッチン用品にカビが発生しやすい3つの理由

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湿気の多い気候は、木製キッチン用品にカビが発生しやすく、家族の健康に影響を与える理由の 1 つです。

さわやかなグレープフルーツのエビと肉のサラダは、家族の食事にぴったりの前菜です。写真: トゥアン・ダット

レストラン品質のさわやかなグレープフルーツ、エビ、肉のサラダを作りましょう

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甘酸っぱい肉と甘酸っぱい肉を使ったグレープフルーツサラダのレシピは、主婦が準備にあまり時間をかけないのに役立ちます。

インゲンとオーツ麦、生姜を組み合わせた料理は、内臓脂肪を減らすのに効果的です。写真：ハ・メイ.

冬にぴったりなおかゆで内臓脂肪を減らす

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インゲンと生姜を組み合わせたオートミールのお粥は、体を温めるだけでなく、体重コントロールや内臓脂肪の減少にも効果がある理想的な料理です。

9 時間目: 暗闇の中での愛 - パート 1

9 時間目: 暗闇の中での愛 - パート 1

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9 時間目 177 - 別れた後、幸せを感じたと思っていた女性は、信頼していた男性に別の人がいることに突然気づきます。彼女はどう選ぶでしょうか？

プログラム「妻と夫」の若いアーティストのカップル。写真：ジェット提供.

アーティスト夫婦は、カイルオンへの共通の情熱のおかげで夫婦になりました

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番組「妻と夫」は、若いアーティストのカップル、ホアイ・ミンとバン・チャウの感情的なラブストーリーを視聴者に届けます。