まず、リンゴには多くの抗酸化物質、特にフラボノイドとポリフェノールが含まれており、動脈硬化や高血圧の原因の1つであるフリーラジカルを中和するのに役立ちます。リンゴに含まれる化合物は、血管内組織の機能を改善する能力があり、それによって血圧を調整するのに役立ちます。
第二に、ジャガイモから抽出された活性物質であるチャランタンは、血管を拡張し、血流を改善し、血管壁への圧力を軽減する効果があります。血管が拡張すると、血流が改善し、血管壁への圧力が軽減されます。
第三に、リンゴは血糖値と脂質値を調整するのにも役立ち、それによって心血管への代謝負担を軽減します。血糖値と脂質が安定すると、血管壁の損傷が少なくなり、血圧を安定したレベルに維持するのに役立ちます。
最後に、リンゴは軽度の利尿作用もあり、血圧上昇の直接的な原因である余分なナトリウムを体から除去するのに役立ちます。ナトリウムの排出は、血液循環量を減らし、それによって血管壁への圧力を軽減するのに役立ちます。
苦いリンゴは、多くのメカニズムの組み合わせによって血圧を下げるのに役立ちます。抗酸化、血管拡張、血糖値の安定、利尿作用などです。
ただし、ユーザーは、特に血圧薬を使用している場合は、過度の血圧低下を避けるために、乱用しないことに注意する必要があります。
