病気の種類
食後のウォーキングが血糖値をコントロールするのに役立つ方法
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食事後30分以内に早歩きとインターバル運動を組み合わせると、体がよりよくグルコースを消費するのに役立ち、効果的な血糖コントロールをサポートできます。
あなたの視力が変化しており、新しい眼鏡を交換する必要があることを警告する一連の兆候
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ぼやけ、頭痛、長期にわたる目の疲れは、視力が時間の経過とともに変化しているため、新しい眼鏡を交換する必要がある兆候である可能性があります。
30〜40歳の不適切な運動と心臓血管科医からの一連の警告
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心臓血管の専門家は、30〜40歳の人々は、インスリン抵抗性、慢性炎症、代謝不良などのリスクを無視しているため、運動中に脳卒中を起こしやすいと警告しています。