59秒

大根を食べると血糖値を安定させ、心臓血管に良い

|

大根は食物繊維が豊富で、適切に食べると心臓血管の健康を改善し、血糖値を安定させるのに役立ちます。

トウモロコシのひげジュースの清熱、降圧効果に驚き

|

トウモロコシのひげジュースは夏の飲み物で、解熱、利尿作用、血圧安定化のサポートなど、多くの効果があります。

読書文化大使コンテストを開始、読書習慣を促進

|

-tri-392.ldo" target="_self" title="Quảng Trị">クアンチ - 書籍と読書文化の日2026は、読書文化大使コンテストの開始に関連して開催され、コミュニティにおける読書習慣の普及に貢献しています。

高血圧を効果的にコントロールするのに最適なニンニクの食べ方

|

アリシンが豊富なニンニクは、血管を拡張し、血行を改善するのに役立ちます。適切に使用すると、血圧のコントロールと心血管系の保護をサポートできます。

夏の暑さを和らげ、腎臓に良い2種類のジュース

|

暑い天候は体を脱水状態にしやすく、腎臓に影響を与えます。以下は、体を冷やし、栄養を補給し、腎臓を保護するのに役立ついくつかの種類の水です。

国道12A線で激しく炎上するトレーラーヘッドの現場

|

クアンチ - 現場では、国道12Aを走行中の車両で激しい火災が発生した後、トレーラーヘッドのキャビン部分が完全に焼失しました。

幹部・公務員のボーナス制度に関する新しい点は、2026年7月1日から予定されています。

|

新しいボーナス制度は、1. 7から適用される予定で、基準、ボーナス基金、および使用方法を明確に規定し、公務員にとってより柔軟なメカニズムを作成します。

今日の天気 14時4分:広範囲にわたって猛暑が続く

|

今日の天気 4月14日、タインホアからフエ市にかけては、猛暑と特に厳しい暑さ。気温は一般的に38〜40°C、場所によっては40°Cを超える。

コミューンレベルの人民委員会委員長が交通違反に対して最大3750万ドンの罰金を科すことを提案

|

政令168/2024/ND-CPを改正する政令草案において、公安省はコミューンレベル人民委員会の委員長の道路交通違反に対する罰金の引き上げを提案しました。

1ヶ月で腹部の脂肪を溶かすのに役立つ5種類のスムージー

|

夜のスムージーに適切な材料を選ぶことは、体が腹部の脂肪を分解し、わずか1ヶ月の適用で健康を改善するのに役立ちます。

心臓血管と血圧に良い塩の代替となる4種類のスパイス

|

塩分を摂りすぎると、血圧が上昇し、心臓血管に圧力がかかる可能性があります。以下のいくつかの天然調味料は、料理の風味を豊かにし、心臓血管に良い効果をもたらします。

基本給が増加すると予想される場合、基礎レベルでの治安・秩序維持に参加する部隊への手当

|

基礎治安部隊の手当は、7月1日から基本給に基づいて増加する可能性がありますが、各地方自治体の規定方法によって異なります。