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免疫力を高め、A型インフルエンザを予防するのに役立つ亜鉛が豊富な3つの食品
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亜鉛は、抵抗力を高め、A型インフルエンザのリスクを軽減するのに役立つ重要な栄養素です。身近な食品から亜鉛を補給すると、体が免疫力を高めるのに役立ちます。
ロシアがウクライナのゾリズヒヤでコミュニティをさらに支配
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11月20日、ロシア国防省は、東部戦線に所属する部隊がウクライナのポザリシュジア地域にあるベシオロエコミュニティを支配したと発表しました。
ホーチミン市で発電、転倒、重度の火傷を負った疑いのある男性の現場
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TPHCM - 11月20日夜、警察はNguyen Anh Thu通りで発電機による重度の火傷を負った疑いのある男性の供述を求め、解明を進めています。
人民公安監察官に任命されるにはどのような条件が必要ですか?
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人民警察の警部は大学以上の学位を取得し、職務を十分に遂行し、コンピューターサイエンス、外国語/民族言語を理解し、警部としての専門資格を持っている必要がある。
30日間で内臓脂肪を減らす食べ物
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栄養学の専門家によると、適切な食品を選択し、健康的なライフスタイルを組み合わせることで、わずか 30 日間で内臓脂肪を効果的にコントロールし、減らすことができるそうです。
金利 10月22日: 普通預金金利が継続的に上昇
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普通預金金利 10 月 22 日: 多くの銀行が金利を引き上げ、最大 0.8%/年金利を提供する銀行もあります。すぐに最高金利を相談してください。
嵐 12 号は強い海の波を引き起こし、フエの本土に砂と水を押し流した
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フエ - 嵐循環12号の影響により、トゥアンアン地域の海の波が継続的に海岸に打ち寄せ、大量の砂と海水を海岸の奥深くまで運び込んだ。
黒ごまを正しく食べると髪が滑らかで真っ黒になります
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黒ごまにはタンパク質、ビタミンE、不飽和脂肪酸、ミネラルなどの貴重な栄養素が豊富に含まれているため、髪に良い自然食品として古くから考えられています。
同省は最後通告を受け、クアントリの再定住地域はいまだ予定より遅れている
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クアン・トリ - トリウ・ドゥ再定住地域プロジェクトは予定より遅れ続けているが、土地を開墾された人々は1年以上にわたり一時的に再定住しなければならなかった。