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ぐっすり眠るのに役立つマグネシウムが豊富な4種類の果物、特に高齢者に役立つ

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マグネシウムは、神経と筋肉を調節し、特に高齢者の睡眠を改善するのに役立ちます。

免疫力を高め、A型インフルエンザを予防するのに役立つ亜鉛が豊富な3つの食品

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亜鉛は、抵抗力を高め、A型インフルエンザのリスクを軽減するのに役立つ重要な栄養素です。身近な食品から亜鉛を補給すると、体が免疫力を高めるのに役立ちます。

今日の天気 11月21日:中部地方では引き続き雨、局地的に非常に激しい雨

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今日の天気 11月21日、中部地域は中雨、大雨、局地的に非常に大雨となる。

ロシアがウクライナのゾリズヒヤでコミュニティをさらに支配

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11月20日、ロシア国防省は、東部戦線に所属する部隊がウクライナのポザリシュジア地域にあるベシオロエコミュニティを支配したと発表しました。

ホーチミン市で発電、転倒、重度の火傷を負った疑いのある男性の現場

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TPHCM - 11月20日夜、警察はNguyen Anh Thu通りで発電機による重度の火傷を負った疑いのある男性の供述を求め、解明を進めています。

少数民族がいる村、コミューン、州を特定するための基準

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政府は、2025 年 10 月 16 日付で、2026 年から 2030 年の期間における少数民族および山岳地帯の境界設定を規制する政令第 272/2025/ND-CP を発行しました。

クアン・トリ国境警備隊は、暴風雨12号に対処するために漁民を積極的に支援した

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クアン・トリ州 - 国境警備隊は、漁民が積極的に対応し、暴風雨12号の前にボートを安全な避難所に入れるよう指導し、支援するために多くの措置を講じた。

伝統的な飲み物で血糖値を効果的にコントロール

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これらの伝統的な飲み物を健康的な食事と組み合わせることで、血糖値をコントロールし、全体的な健康状態を改善することができます。

患者に紙の保険証の提示を求める医療機関が規定に違反している

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ハノイ社会保険は、紙の健康保険証を必要とする医療機関は規制に従っていないため、代わりにCCCD、VNeIDレベル2、または電子カードを使用できると認めた。

最も目に見える兆候を通じて健康な腎臓を認識する

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腎臓の健康状態を早期に認識することは、健康な身体を維持し、多くの危険な病気を予防するのに役立ちます。

金利10月21日:銀行が相次いで普通預金金利を引き上げる

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貯蓄金利 10 月 21 日: 金利の引き上げを続ける銀行が増え、直ちに今日の最高金利を指します。

緊急警報は、突然死の危険にさらされている心不全や不整脈の患者の命を救います

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チョーライ病院は、不整脈、心不全、わずか数分で突然死を引き起こす可能性がある急性肺水腫を患う70歳の女性患者の命を即座に救ったところです。

公共雇用政策に関する最新の規制

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2025 年雇用法第 11 条には、公共雇用政策に関する詳細な規制が規定されています。詳細は以下のとおりです。

従業員は最初の 5 年間に 150% の昇給を受ける権利があります。

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法令 263/2025/ND-CP では、対象者は採用決定日から 5 年以内に 150% の給与増加を受ける権利があると規定されています。

労働者の再雇用が認められる対象者

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政令 145/2020 の第 4 章第 1 節には、労働者の転貸に関する規制が明記されています。

ホーチミン市のビンロイ橋で車が横転し、運転手が重体となった事故を捜査中

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ホーチミン市 - 10月21日早朝、ビンロイ橋で車2台が衝突し、1台の車が横転し、運転手が重傷を負った事故を警察が捜査している。