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軍人の最高給与が月額約2000万ドンに

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7月1日から、基本給が月額253万ドンに引き上げられると、職業軍人の給与調整につながります。

朝に果物を食べる際の一般的な誤解

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多くの人は、朝に果物を食べる方が良く、体の解毒に役立つと信じていますが、栄養士はこれが完全に正確ではないと述べています。

ツボクサと緑豆のジュースを保存する際の注意点

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ツボクサと緑豆は、暑い日に多くの人に愛されている清涼飲料です。

健康に良いタンパク質バーの選び方

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タンパク質バーは便利ですが、すべての製品が健康に良いわけではありません。医師は栄養表示を注意深く読む必要があると勧告しています。

授乳中の果物摂取時の注意点

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授乳中の果物を食べることは健康に多くの利点をもたらしますが、正しく使用しないと母親と赤ちゃんの両方に不快感を与える可能性があります。

今日のUSD為替レート 3月23日:上昇傾向継続

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今日のUSD為替レート 3月23日:ベトナム国家銀行は、中央為替レートを25,090 VND/USDと発表し、昨日のセッションと比較して5ドン上昇しました。

隠れたニキビを軽減するのに役立つ5つの食品グループ

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油分をコントロールし、炎症を軽減し、内分泌のバランスを取り、隠れたニキビを制限するのに役立つ5つの食品グループを含む科学的な栄養療法。

運転手が車のメンテナンスを効果的に行うための4つの方法

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以下は、車の安定した走行を助け、同時に燃費を効果的に節約するために、車を適切に手入れし、使用する方法です。

40代の女性が健康的な食事をしてもコレステロール値が上昇しやすい理由

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40歳になった女性は、生活習慣や食生活が変わっていなくても、異常なコレステロール値の上昇を記録する可能性があります。

ロシアがスムイの新たな入植地の支配権を宣言

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ロシア軍は、断固たる行動の後、スムイ地方のポタポフカ集落を制圧しました。

一日を通してマグネシウムを豊富に含むメニューを作る方法

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マグネシウムは代謝に不可欠な役割を果たしますが、密かに不足しやすいです。

ナッツ類に関する6つの一般的な誤解

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多くの人がナッツは食べれば食べるほど良い食品だと考えていますが、専門家は健康に有害な可能性のある一連の一般的な誤解を指摘しています。

ブロッコリージュースは健康に良いが、使用時に注意が必要

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ブロッコリージュースは栄養価が高く、健康に良いですが、副作用を避けるために正しく使用する必要があります。

コミューン党委員会書記の給与水準は7月1日から

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2026年7月1日から、コミューン党委員会書記の給与は、予定の基本給である月額2,530,000ドンで計算されます。

ドクダミの葉からの薬は、不眠症を改善し、自然な鎮静作用があります。

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ドクダミの葉は、いくつかの薬用植物と組み合わせると、鎮静作用のある薬となり、安眠を助け、自然にストレスを軽減します。

ミントティーを飲むと神経をリラックスさせ、よく眠れる3つの理由

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ペパーミントの葉は、体を冷やすだけでなく、神経をリラックスさせる効果のある天然化合物のおかげで睡眠の改善もサポートします。

今日の天気 23:3 北部地方は朝は肌寒く、日中は晴れ

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今日の天気 3月23日、北部地方は所により小雨、昼から午後は晴れ。南部地方は夕方から夜にかけて所によりにわか雨と雷雨。日中は晴れ、所により猛暑。

フエの馬の縁起物が夜間に炎上

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フエ - 夜間、トゥオンバック公園に展示されていた馬のマスコットが突然激しく炎上し、主要な構造物全体が完全に焼失しました。