就寝前の軽食は血糖値をコントロールするのに役立ちます

| 08/05/2026 - 10:30

デンプンは重要なエネルギー源ですが、不適切に摂取すると、食後に血糖値が急速に上昇する可能性があります。

| 07/05/2026 - 22:00

バランスの取れた、食物繊維が豊富で、糖分と飽和脂肪が少ない食事は、血糖値を効果的にコントロールし、適切な体重を維持するのに役立ちます。

| 07/05/2026 - 12:30

白米、ブン、フォーはおなじみの料理ですが、正しく食べないと血糖値を上昇させやすいです。

| 09/05/2026 - 14:00

人民芸術家 - 女優オック・タイン・ヴァンは、ラオドン新聞のトークショー「土曜日の午後のコーヒー」で、家族とキャリアの物語について語りました。

| 09/05/2026 - 11:42

ゲアン省 - 教育訓練局は、生徒の検査と評価は規制に準拠し、保護者と生徒にプレッシャーや費用をかけないように要求しています。

| 09/05/2026 - 09:59

ハノイ - 建設資材を積んだ自動車が環状3号線高架区間(グエンシエン区間)を走行中、突然炎上しました。

| 09/05/2026 - 09:36

本日5月9日、気象機関は北部地域とタインホア省で局地的な大雨の危険性を警告しています。

| 09/05/2026 - 09:14

カインホア - 地方自治体は、幹部人事に関する決定を発表し、多くの幹部を機関や部門の主要な役職に異動、任命しました。